ヒップセンモンサロン ビジリケンキュウジョ オオサカシンサイバシテン
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美尻研究所 心斎橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-30 11:27:47.0
- 気がついたらピーマン尻？桃尻への近道とは
- ピーマン尻の解消：下垂した脂肪の移動と深層筋肉へのアプローチ
「ピーマン尻」とは、筋力低下により脂肪が下部へ溜まり、本来の丸みが失われた状態を指します。これを改善するには、**「脂肪の再配置」と「多角的な筋刺激」**が重要です。
1. 脂肪の移動：下垂したお尻に丸みを取り戻す
美尻エステでは、ラジオ波搭載のマシンを使用して、硬くなった脂肪をほぐします。
役割： お尻の下部に溜まった脂肪を上部へと移動させるよう促し、立体的で丸みのあるフォルム作りをサポートします。
2. 独自技術「美尻EMSマシン」による筋肉刺激
一人ひとりの形に合わせ、大殿筋・中殿筋・小殿筋を同時に鍛えます。
全層への刺激： 低周波・中周波・高周波を搭載し、表面のアウターマッスルから深部のインナーマッスルまで効率よくアプローチします。
ピンポイント施術： パットだけでなく「EMSハンドグローブ」を使用。エステティシャンが左右のバランスを見極めながら、手技で理想のラインへと導きます。
中殿筋専用パット： 宅トレでは鍛えにくい「中殿筋」をダイレクトに刺激し、お尻の土台を強化します。
3. 自宅でできる「ピーマン尻」予防
エステの効果を維持するためには、日頃からの意識も欠かせません。
筋トレの継続： お尻の筋肉を意識的に動かす。
ガードルの着用： 脂肪が下へ流れるのを防ぎ、形をキープする。
【まとめ】
ピーマン尻の改善には、プロのマシンによる**「脂肪の引き上げ」と「深層筋の強化」**を組み合わせるのが最も効率的です。
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