ようつう かたこり だいえっと みやざとせいたいいん
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- 東京都国立市富士見台１丁目17-25VIPビル2階
- JR南武線谷保駅徒歩１分【国立駅からバス有り】
みやざと整体院のブログ
- 夜9時に寝る生活と膝の痛み
9時に寝てしまうほど疲れていた日々。それでも翌朝、スッキリ感がなく、膝の違和感だけが残る。そんな毎日を送っていたK様が、当院にいらっしゃいました。
「何をしても変わらない」そう感じていたK様は、これまで食事を減らしたり、無理に運動をしたりと、いろいろ試してこられたそうです。でも、体重は思うように減らず、むしろ膝の負担が増えていくばかり。体が重く感じる日が続き、気持ちまで沈んでいく。そんな悪循環の中にいらっしゃいました。
カウンセリングでお話を伺うと、K様の本当の悩みは「痩せたい」だけではなく、「このまま動けなくなるのが怖い」という不安でした。膝の痛みが増すたび、将来への不安が大きくなっていったのです。
当院では、まず体全体のバランスを整える整体施術からスタート。強く押したり揉んだりしない、やさしい施術で体を整えながら、K様に本当に必要な栄養素を分子栄養学の視点からアドバイスさせていただきました。
「運動しなさい」「食べるな」ではなく、「あなたの体が本当に求めているもの」を一緒に見つけていく。そのアプローチが、K様の心と体を少しずつ変えていきました。
3ヶ月後、K様は「膝が楽になって、朝の目覚めが変わった」と笑顔で話してくださいました。体重の変化だけでなく、太りにくい生活習慣と知識が身についたことで、これからの人生に前向きになれたそうです。
国立、谷保、矢川、立川、国分寺、府中、日野エリアからも多くの方にお越しいただいています。お体のお悩み、ぜひ一度お聞かせくださいね。
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