ようつう かたこり だいえっと みやざとせいたいいん
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みやざと整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-20 08:50:33.0
- 仕事中の首の重さ、放っておかない選択
- デスクワークをされているM様は、ソフトウェアのお仕事で毎日パソコンに向かう日々を送っていらっしゃいました。
ある日、机の高さが合わず上を向く姿勢が続いたことで、首に違和感を覚えるように。「ちょっと痛いかな」という程度だったのが、次第に耳の詰まり感まで出てきて、「これ、まずいかも」と不安になったそうです。
腰にも重さがあり、重いものを取ろうとすると「うっ」となる。でも仕事は休めない。我慢しながら続けていくうちに、身体のあちこちが連鎖するように硬くなっていきました。
M様がご来院くださったとき、私がまず行ったのは「どこが一番つらいか」ではなく、「なぜそうなったのか」を一緒に探ることでした。
触れてみると、右の首から肩にかけて硬さが出ていて、それが耳の詰まり感にもつながっていることがわかりました。「一番硬かった時を10とすると、今は4か5くらいですね」とお伝えすると、M様は「まだ完璧じゃないんですね」と少し驚かれていました。
施術では、身体にいい刺激を入れることから始めました。無理に押したり揉んだりするのではなく、筋肉や筋膜のつながりを使って、優しく調整していきます。
「これが0とか1になってくると、症状がほとんど出なくなるイメージです」とお話しすると、M様の表情がパッと明るくなりました。
「仕事の環境は変えられないけど、身体を整えれば続けていけるんですね」
そうなんです。環境が変えられなくても、身体を根本から整えることで、長く健やかに働ける状態を目指せます。
M様は今、3週間に一度のペースでメンテナンスに通ってくださっています。「最初よりだいぶ楽になりました」という言葉が、私たちの何よりの励みです。
谷保、矢川、西府、国立、北府中エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。デスクワークでの身体の重さが気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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