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ドクターキュア 戸越店(DR.CURE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-26 11:45:00.0
- 痛みが出やすい人の特徴
- こんにちは！
DR.CURE戸越院の西原です。
今日は「痛みが出やすい人の特徴」についてお話ししていきます！
現場で多く見てきた中で、関節の痛みが出やすい方にはいくつか共通点があります。
・最近体重が増えた
・運動習慣がほとんどない
・長時間座る生活が多い
・階段や歩行がつらくなってきた
・片足に体重をかけるクセがある
こうした要素が重なると、痛みのリスクは一気に高まります。
「体重だけが原因ではない」ことも理解しておきましょう
ここで大切なポイントです。
関節の痛みは、必ずしも体重だけが原因ではありません。
・姿勢の崩れ
・骨格の歪み
・使い方のクセ
こうした要因も複雑に絡み合っています。
だからこそ、「体重を減らせばすべて解決」というわけではなく、体のバランスを整えることも非常に重要です。
次回は「今すぐできる対策3つ」についてお話ししていきます。
お問い合わせはお電話または公式ライン（@774xrnld）にご連絡いただけると先の予約やご希望の日程でのキャンセル待ち対応ができますのでお気軽にご相談ください。
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