メンズダツモウサロン ユアースタイル ヨッカイチテン
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ユアースタイル 四日市店(YOUR Style)のブログ
ビューティー
投稿日:2026-05-02 17:59:50.0
- 曇りの日でも焼ける?5月の紫外線が老け顔を作る
- 「今日は曇りだから日焼け止めはいらない」

そう思っていませんか?
実は5月は、一年の中でも紫外線対策を怠ると差がつきやすい月です。しかも問題なのは、真夏のように“焼けた実感”がないまま、肌の奥で老化が進んでしまうこと。
その原因が**UVA**です。
---
## ■ UVAは曇りでも地面まで届く
紫外線には主にUVAとUVBの2種類があります。
UVBは赤く焼ける原因になるため自覚しやすいですが、UVAは違います。
UVAは
・雲を通り抜ける
・窓ガラスも通過する
・肌の奥まで届く
という特徴があります。
5月は真夏ほど暑くないため油断しがちですが、実はUVA量はかなり増えています。しかも曇りの日でも約8割が地表に届くと言われています。
つまり、焼けた感覚がなくても、肌の内部ではダメージが蓄積しているのです。
---
## ■ 老け顔を作るのは“赤み”ではなく“ハリ低下”
UVAが怖い理由は、肌の奥のコラーゲンやエラスチンを破壊すること。
これらは肌のハリや弾力を支える重要な成分です。
UVAダメージが続くと
・毛穴が縦に広がる
・フェイスラインがぼやける
・小ジワが増える
・肌がくすむ
といった変化が起こります。
真っ赤に焼けなくても、気づかないうちに“老け顔”へ近づいているのです。
---
## ■ 男性こそ無防備になりやすい
男性は日焼け止めを使う習慣がない人も多く、特に5月は対策をしていないケースがほとんどです。
通勤、車の運転、外回り、休日の外出。
短時間でも毎日積み重なれば大きな差になります。
ヒゲ剃り後の肌はバリア機能が一時的に弱くなっているため、紫外線の影響も受けやすくなります。
---
## ■ 5月の正しい紫外線対策
難しいことは必要ありません。
1 日焼け止めを朝のスキンケアに組み込む
2 SPFだけでなくPA表示も確認する
3 外出時間が長い日は塗り直す
4 帽子やサングラスを活用する
これだけでも、数年後の肌は大きく変わります。
■ まとめ
5月は気温が穏やかなため油断しやすい季節ですが、UVAは確実に増えています。
曇りの日でも紫外線は届き、
赤くならなくても肌の奥で老化は進みます。
“焼けない=安全”ではありません。
5月こそ、未来の肌を守るための分かれ道。
今から対策を始めることで、清潔感のある印象を長く保つことができます。
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Z
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