セントラルウッズ整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-06-30 12:38:51.0
- 肩の違和感、ありませんか?
- こんにちわ!
小田急江ノ島線・田園都市線、
中央林間駅から徒歩1分!
セントラルウッズ整体院です!
季節の変わり目等で、天候の変化に身体がついていけず、肩に不調を訴える方が増えてきています。肩こりが起こる原因として
・机、椅子の高さが合ってない
・脚を組む、前かがみになりがち
・寝転んでテレビを見る
・長時間のパソコン作業
・眼鏡、コンタクトレンズが合わない
・肥満、なで肩、猫背
・歯のかみ合わせが悪い
・運動不足など。
無理な姿勢や悪い姿勢の積み重ねによって血液循環が悪くなり、筋肉が硬くなった状態が肩こりです。
対策として
負担が少なく、全身の筋肉をバランスよく使う運動を、少しずつでも行う。ウォーキングやサイクリング、水中ウォーキング、ストレッチなどがおすすめです。
夏のエアコンによる冷やしすぎ、冬の寒さからくる筋肉の緊張は、肩こりの原因に。冷気をなるべく避け、蒸しタオルなどを使って肩と首を温めましょう。
当院でも患者様のお悩みを少しでも解決できるよう手助けさせて頂きます。
□30分以内のご予約はお電話にてのみ承ります。
□予約画面で×表示の場合も承れる場合がございます。
お電話にてお問い合わせください。
皆様の来院を心よりお待ちしております。
セントラルウッズ整骨院
営業時間10:00~21:00
神奈川県大和市中央林間3丁目4ー14
TEL:046-277-1710
instagram:@egaodo_central
HP:https://egao-do.com/centralwoods
#肩こり#腰痛#頭痛#ストレートネック#寝違え#ぎっくり腰#五十肩#四十肩#姿勢#猫背#巻き肩#骨盤#O脚#X脚#美脚#肩甲骨#肩甲骨はがし#産後骨盤矯正#テレワーク#デスクワーク#スマホ首#ヘルニア#EMS#インナーマッスル#中央林間#大和市
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【人気No2★頑固なコリに】ガチガチに固まった首/肩こりにはコレ!¥2980
|
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2026-05-15
-
●2026-05-14
-
●2026-05-13
-
●2026-05-12
-
●2026-05-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分(9)
- 2026年4月分(23)
- 2026年3月分(22)
- 2026年2月分(19)
- 2026年1月分(20)
- 2025年12月分(21)
- 2025年11月分(20)
- 2025年10月分(23)
- 2025年9月分(20)
- 2025年8月分(18)
- 2025年7月分(22)
- 2025年6月分(21)
- 2025年5月分(19)
- 2025年4月分(15)
- 2025年3月分(30)
- 2025年2月分(30)
- 2025年1月分(30)
- 2024年12月分(30)
- 2024年11月分(30)
- 2024年10月分(30)
- 2024年9月分(30)
- 2024年8月分(30)
- 2024年7月分(30)
- 2024年6月分(30)
- 2024年5月分(30)
- 2024年4月分(30)
- 2024年3月分(31)
- 2024年2月分(30)
- 2024年1月分(30)
- 2023年12月分(32)
- 2023年11月分(31)
- 2023年10月分(30)
- 2023年9月分(30)
- 2023年8月分(24)
- 2023年7月分(32)
- 2023年6月分(30)
- 2023年5月分(59)
- 2023年4月分(30)
- 2023年3月分(34)
- 2023年2月分(30)
- 2023年1月分(39)
- 2022年12月分(21)
- 2022年11月分(38)
- 2022年10月分(32)
- 2022年9月分(12)
- 2022年8月分(43)
- 2022年7月分(38)
- 2022年6月分(20)
- 2022年5月分(21)
- 2022年4月分(20)
- 2022年3月分(21)
- 2022年2月分(17)
- 2022年1月分(16)
- 2021年12月分(17)
- 2021年11月分(20)
- 2021年10月分(18)
- 2021年9月分(16)
- 2021年8月分(8)
- 2021年7月分(17)
- 2021年6月分(12)
- 2021年5月分(12)
- 2021年4月分(19)
- 2021年3月分(16)
- 2021年2月分(8)
- 2021年1月分(8)
- 2020年12月分(10)
- 2020年11月分(10)
- 2020年10月分(11)
- 2020年9月分(14)
- 2020年8月分(2)
- 2020年7月分(2)
もっと見る
セントラルウッズ整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,500 【平日10時~17時限定】慢性的な肩こりや腰痛にも◎【全身矯正+ほぐし】
|
|
新 規 |
¥2,980 【頭痛・眼精疲労改善★】即実感!頭蓋骨矯正(首肩付き)¥4400→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【人気No1★疲労回復】慢性的な肩こりや腰痛にも◎【矯正+もみほぐし】¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【人気No2★頑固なコリに】ガチガチに固まった首/肩こりにはコレ!¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛を骨格から改善】腰痛のお悩みに徹底アプローチ☆ ¥2980
|
|
新 規 |
¥2,050 【肩こり・猫背に効く★】 肩甲骨はがし ¥6050→¥2050
|

