オオシマセイタイホンイン
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オオシマ整体本院のブログ
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投稿日：2024-07-19 11:34:59.0
- あなたのダイエットは、大丈夫！？
- こんにちは
オオシマ整体本院の寺田です。
手軽に始めてしまいがちなダイエットですが、間違ったダイエットをすると身体の負担が大きく、健康被害や美容被害につながります。
今回は正しい痩せ方と、間違った痩せ方のいくつかあるうちの痩せる場所のお話をしていきます。
間違った痩せ方をすると、必ず上半身が落ちます。
顔がやつれたり、胸が小さくなったりする痩せ方です。
正しい痩せ方は、必ずお腹から下が落ちます！
ウエストラインができ、お尻も小さくなり、脚も細くなります。
せっかく頑張って痩せたのに、肌、髪、爪もボロボロになってしまう方もいます。
健康的で、肌も髪も爪もピカピカで、下半身がスッキリと痩せる正しい痩せ方が今までできてなかった方は、正しい知識が必要です！
また、次回にダイエットの正しい知識をお話していきますね！
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