キュアプロ ロクチョウテン
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キュアプロ 六町店(CUREPRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-13 08:23:56.0
- 走ると左足がつまづく理由
足立区からお越しの患者様。「先月3キロ太ってしまって、走っても戻らないんです」と悩んでいらっしゃいました。
ランニングマシンで60分ほど走っても、晩ご飯を食べるとまた元通り。好きなパンやピザを我慢するのもつらくて、どうしたらいいかわからない。そんな日々を過ごしていたそうです。
さらにお話を聞くと、「走っている時、左足だけつまづきそうになるんです」とのこと。足の付け根も左側が痛くて、原因が全くわからない。腰も左側がつらくて、体のバランスが崩れている感覚があったそうです。
お体を拝見すると、背中が丸くなっていて、首肩周りもかなり硬くなっていました。斜め掛けのバッグをいつも左側にかけているとのことで、左側に負担が集中していたんですね。
「体の土台が歪んでいると、いくら運動しても効果が出にくいんですよ」とお伝えしました。骨盤や背骨を整えることで、筋肉がきちんと使えるようになり、代謝も上がりやすくなります。
施術後、患者様は「体が軽くなった感じがします」と笑顔に。「劇的に良くなったんですよ、以前も」と、過去の施術を思い出してくださいました。
体のバランスが整うと、運動の効果も出やすくなります。好きなものを食べながら、健やかな体を目指していきましょう。
足立区、六町、青井、北千住、綾瀬周辺にお住まいの方、体の左右差や体型のお悩みがあれば、ぜひ一度ご相談くださいね。
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投稿者
CUREPRO 六町店
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