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タイ古式マッサージ caymuu

タイコシキマッサージ チャイムー

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 千葉県佐倉市王子台3丁目3ー1 篠澤ビル1F
  • 京成臼井駅南口 徒歩5分

チャイムー(caymuu)のブログ

最新ブログ一覧

187件のブログがあります

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  • 体のだるさ。原因は?
    プライベート
    投稿日:
    2022-12-09 20:00:44.0
    投稿者:
    ごう
    もうすぐ一年が終わります。身体の調子はいかがですか?体のだるさは、代謝のとどこおりが原因です。寒さで関節のうごきが減ると、代謝の低下につながります。とくにリンパは、関節を…続きを見る
  • 半年ぶりに、50分間ランニングした感想。
    プライベート
    投稿日:
    2022-11-23 20:19:34.0
    投稿者:
    ごう
    ランニングは、様々な健康効果が期待できる最強エクササイズのひとつです。ランニングの健康効果・身体機能の強化・血液・リンパなど循環器系の改善・アンチエイジング効果・ダイエッ…続きを見る
  • 【ぎっくり腰】注意点、予防法
    プライベート
    投稿日:
    2021-12-04 13:27:31.0
    投稿者:
    ごう
    冬のはじめは、ぎっくり腰になりやすい季節です。ぎっくり腰は「急性腰痛症」と言って、検査しても原因がわからないことも多く、画期的な治療法がまだ確立されていない厄介な症状です…続きを見る
  • 簡単!良い香りも楽しめるウイルス対策
    プライベート
    投稿日:
    2021-11-29 14:49:57.0
    投稿者:
    チャイム―
    【アロマ水の作り方】【霧吹きでウイルス感染予防】めっちゃ空気が乾燥してますよね!ウイルスは、空気が乾燥すると空中を漂っている時間が長くなり、感染しやすくなります。反対に湿…続きを見る
  • リンパの流れを促進
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-11-18 16:35:28.0
    投稿者:
    ごう
    【股関節・ヒザ関節・足首を可動させる】足首・ヒザ関節・股関節の3点をストレッチ運動させてリンパの流れを促進させ、むくみや冷えを軽減する手技です。リンパ液は身体の末端から中…続きを見る
  • トークセンの整体効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-11-13 16:46:14.0
    投稿者:
    ごう
    トークセン‥タイ北部の伝統木槌療法お身体を振動でほぐします。体は適度な振動を与えると、発汗したり、心地よいと感じます。ジムや温泉施設によくある「振動ダイエットマシン」は全…続きを見る
  • 腰痛改善が期待できるコスパの高い手技!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-11-10 18:48:52.0
    投稿者:
    ごう
    タイ古式マッサージの代表的なストレッチのひとつです。腰痛の改善効果が期待できます。大殿筋、ハムストリングス、腰背部をいちどにストレッチできる、効果の高い手技。比較的、女性…続きを見る
  • 太ももの疲れに!隠れファンの多い手技
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-11-06 19:50:03.0
    投稿者:
    ごう
    太ももは筋肉が大きく強靭で、ほぐすのがむずかしいエリア。おしりの筋肉もそうですが、こういう部分は指でほぐすより、面積を広く当ててそれなりの力で施術したほうがほぐれるケース…続きを見る
  • 超簡単!食べても罪悪感のないスイーツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-29 18:52:00.0
    投稿者:
    ごう
    農家さんから直接、無農薬のサツマイモを箱買いしました!冬はサツマイモが美味しい季節。サツマイモは健康効果が高く、優れた食材です。・血圧を下げる(高血圧予防)→カリウムが豊富…続きを見る
  • ヨガ・ストレッチ‥この季節の注意事項
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-25 22:55:25.0
    投稿者:
    ごう
    ヨガやセルフストレッチを行う際に、体が冷えている状態で急にストレッチすると攣ってしまったり、かえって体を痛めてしまう場合もございます。ストレッチはお風呂上がりや運動後など…続きを見る
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チャイムー(caymuu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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