テンメイドウシラトリダイセイタイイン
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天命堂しらとり台整体院のブログ
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投稿日：2026-04-22 12:00:00.0
- 出張続きで戻る腰のつらさ
- 先日、出張が多いお仕事をされているT様がいらっしゃいました。朝から腰がつらくて、立っているだけでも反り返るような感じがするとのこと。
実は、T様のお悩みは単なる腰の痛みではありませんでした。「せっかく施術を受けても、出張から帰るとまた元に戻ってしまう」という繰り返しに、心から困っていらっしゃったんです。
お体を拝見すると、股関節や仙腸関節の動きがかなり制限されていました。太ももが後ろに動かず、足を振ろうとしても途中で止まってしまう状態。これでは歩くたびに腰が反るしかなく、負担がかかり続けてしまいます。
「ずっとこういう生活をしているから、体の使い方の癖が入っちゃっているんですよね」とT様。ご自身でもよく理解されていました。
そこで今回は、関節の動きを丁寧に整える施術に加えて、日常生活でも効果を維持できる専用のサポートスパッツをご提案しました。このスパッツは、固めるのではなく「正しい位置で動かせるように」サポートしてくれるもの。
履いていただくと、「すごく立ちやすい」「さっきより腕も上がる」と驚かれていました。骨盤が正しい位置にあると、使っていなかった筋肉が自然と働いてくれるんです。
さらに、正しい立ち方もお伝えしました。かかとを合わせてお尻を締め、お腹に力を入れる。この姿勢を意識するだけで、体への負担がぐっと減ります。
「出張先でもこれを使えば、少しは持ってくれますね」とT様。忙しい生活の中でも、ご自身で体を守る方法を手に入れられたことが、何より嬉しかったです。
根本から整えながら、日常でも維持できる仕組みをつくる。それが、繰り返すつらさから抜け出す一歩だと思っています。
青葉台、長津田、藤が丘、十日市場、横浜市青葉区からもたくさんの方にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。
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