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癒しやココ 丸亀店(CoCo)のブログ
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投稿日：2026-05-05 11:33:15.0
- よもぎ蒸しを受けてみませんか?
- こんにちは♪癒しやCOCO丸亀店です。
春の陽気が心地よい季節になりましたが、体調や肌のゆらぎを感じてはいませんか？
実は、1年の中で最も「よもぎ蒸し」の効果を実感しやすいのが、この「春」なんです。
【春のデトックス】今こそ「よもぎ蒸し」がおすすめな3つの理由
なぜ今の時期によもぎ蒸しがおすすめなのか、その魅力をお伝えします。
1. 「春のデトックス」で冬の老廃物をオフ
東洋医学では、春は**「肝（かん）」**の働きが活発になる時期と言われています。冬の間に溜め込んだ老廃物や脂肪を排出しようと体が動く季節です。
よもぎの力： よもぎに含まれる成分が、血行を促進。
大量の発汗： サウナが苦手な方でも入りやすい温度で、体の芯から温まり、老廃物を汗とともに押し出します。
2. 自律神経の乱れ・「五月病」の予防に
春は環境の変化が大きく、寒暖差も激しいため、自律神経が乱れがちです。「なんとなく体がだるい」「寝つきが悪い」と感じるのもこの時期特有のサイン。
よもぎの香り成分である**「シネオール」**には、交感神経のイライラを抑え、リラックスさせる効果があります。
ポカポカと温まりながら、よもぎの香りに包まれる時間は、心のリセットに最適です。
3. 花粉症や肌荒れ（ゆらぎ肌）のケア
春先は花粉や黄砂、乾燥による肌トラブルが増える時期。よもぎには抗炎症作用や殺菌作用があるため、荒れたお肌をやさしく整えてくれます。
おすすめの目安
頻度 週に1回～隔週（デトックス期は少し多めに）
時間 30分～40分（無理のない範囲で）
水分補給 前後にコップ1杯のお水を
春は「芽吹きの季節」。体も心も軽やかに整えて、新しい季節を楽しみませんか？
温かいマントに包まれて、自分だけの贅沢なデトックスタイムをぜひ体験してみてください。
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当店では感染症対策として
・部屋、使用する物の消毒
・スタッフのマスク着用徹底
などしておりますので、安心してご来店ください♪
癒しやCoCo 丸亀店
営業時間10:00～20:00
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