リラクゼーションサロンルッソ カコガワテン
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ルッソ 加古川店(LUSSO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-24 17:42:25.0
- 身体の状態が足裏でわかる！？
- 本日は題名の通り、足の裏でわかる身体の状態についてご紹介します(*^^*)
皆さんは『反射区』というのをご存知ですか？
心臓、肝臓、腎臓など各臓器に対応し
その『反射区』を刺激することでその臓器に働きかけることができます。
また、臓器の状態を反映しているとも言われていて
足裏の他に、手、顔、耳にも存在します(^^♪
今は青竹踏みや健康サンダルなどもあり、足裏は自分でもマッサージできるので手軽にケアができ
自分の体の状態がわかるバロメーターのような存在です。
そして今回は、押さずとも見るだけでわかる足裏の”色”に注目したいと思います(^_-)-☆
皆さんもご自分の足の裏を確認しながら、読んでみてください。↓
１）白っぽい、かなり薄いピンクの状態・・・消化吸収能力の低下や貧血気味、過度なストレスによるエネルギー、パワー不足、免疫力の低下
2)黄色みがかっている状態・・・身体的疲労、肝臓や消化機能の低下、ホルモンバランスの乱れ
3）ピンク・・・ベストな状態、さらに、全体が同じ色ではなく、グラデーションになっていると尚良い(*^^*)
4)赤・・・エネルギー過多。交感神経が優位となり興奮状態。脂質や糖質をとり過ぎている方に多い。
5)紫・・・排泄機能の低下、リンパの流れが悪く滞っている状態。冷え、むくみ、鬱々とした気持ちになる方。→そんな方はぬるめの温度で足湯がおすすめ。
施術をしていると、１．５の方が多いと感じます|ω・)
現代はストレス社会ですからね、、、
足裏にはふくらはぎや脛（スネ）の筋肉の腱が付着してるので
足裏をほぐすと足の疲れが取れ、むくみ改善や冷え症の改善にもつながります(*^^*)
今度は反射区についてもご紹介しますね(^^♪
ぜひご自身の“足の裏”もケアしていきましょう♪
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