九龍 Relaxation 【本格整体+美体リンパサロン】 町田店
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九龍 リラクゼーション 町田店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-08-28 23:15:10.0
- ハイパーナイフと食事
- こんにちは^ ^
いつも九龍町田店ブログをご覧下さいましてありがとうございます♪
今週に入り、朝晩の気温が少し下がってきて、やっと！！ 駅までのウォーキングが再開できます
今朝久しぶりに歩いたら、息が上がりましたｗｗｗ 「継続」 ってホント大事ですね～o(≧▽≦)o
さて☆ ハイパーナイフをより確実な効果を実感させる注意点がまだあります！
それが 「食事」 デス！！！
施術 『後』 の飲食については、皆様も良くご存知だと思いますが（２時間以内はNG！）、
施術 『前』 の飲食についてはご存知でしょうか？？
『ハイパーナイフ』 の施術を受ける事で、エネルギー消費が活発になりますが、
胃に食べ物が残っていると、消化にエネルギーを使うので、脂肪燃焼にエネルギーが使えなくなります(；一_一)
より 『ハイパーナイフ』 を効果的にする為には、施術 『前』 の食事管理も重要です！
【時間】
・軽めの食事なら１～２時間前までに済ませる
・こってり系の食事なら２～３時間前
【内容】
・消化の良いもの
・糖質・脂質は控える
・高タンパク・艇カロリーな食事
・食物繊維（キャベツ・キノコ類・ブロッコリー・わかめ・ひじき など）をたっぷり
・生野菜はNG
・炭水化物も少なめに
・常温ｏｒ温かい 水分をこまめに飲む
・アルコールは控える（ムクミの原因になる）
施術当日以降の食事も 『ハイパーナイフ』 の効果を持続させる為に、２～３日継続しましょう(*^^)v
大切な 「時間」 と 「お金」 と 「努力」 を無駄にしない為にも、施術を受けるだけでなく！
日頃の生活習慣や食生活の改善も見直してみて下さいね(^_-)-☆今日のおすすめメニューは、、、♪
↓ ↓ ↓
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