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キュアプロ 流山店(CUREPRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-22 20:57:12.0
- 競技続けたいのに腰が
- 競技続けたいのに腰が
先日、久しぶりにT様がお越しくださいました。
テニスの大会が月に1回続くシーズン中で、「歩いているとき、腰回りが硬くて治らない」とのこと。
スポーツをした後や、車の運転が続くと特につらくなるそうです。
お体を拝見すると、背骨がかなり硬くなっていて、股関節にも強い張りがありました。
「試合と試合の合間に体が冷えると、背筋が固まって痛くなる」
そんなお悩みを抱えながらも、競技を続けてこられたT様。
実はこういった状態、放っておくと組織同士がくっついてしまうこともあるんです。
炎症を繰り返していると、周りの組織と癒着していってしまうんですね。
今回は背骨や股関節を中心に、深い部分までしっかりアプローチさせていただきました。
「右足が踏ん張り足だから、左右で使い方が全然違う」
そんなテニス特有の体の使い方も考慮しながら、施術を進めていきます。
施術後、「さっきより腰がだいぶ楽になった」とおっしゃっていただけました。
実は、大会前にコンディションを整えておくと、パフォーマンスも上がりやすくなるんです。
動いている間は大丈夫でも、座っている時間が続くと固まってしまう。
そんな繰り返しを防ぐためにも、定期的なケアがとても大切です。
「バンク姿勢をちゃんと守って、歩幅を広げる」
こうした日常の意識と、体を整える施術を組み合わせることで、悪化を防ぐことができます。
競技を長く続けていくために、体の土台をしっかり整えていきましょう。
流山・南流山エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。
お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
投稿者
CUREPRO 流山店
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