【頭蓋骨・小顔矯正】ホウレイ線たるみ改善専門 アキュモ鍼灸整体院 吉祥寺店
アキュモシンキュウセイタイイン キチジョウジテン
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アキュモ整体ラボのブログ
- 30代からの「肩のオバさん化」対策
- こんにちは。アキュモ整体ラボです。
今日は肩のオバさん化についてのお話です。
３０代から４０代の女性に「首から肩にかけての盛り上がりが気になる」という方は意外と多く、
当院の姿勢矯正の施術を受けられる方の中にも、肩の厚みを気にされている、
というお声をよく耳にします。一番の原因として考えられるのは、姿勢の悪化。
産後の子育てに追われているうちに自然と姿勢が悪くなってしまい、
子育てが一段落して、鏡に映るご自身の姿に驚かれたなんて言う方も多いのではないでしょうか？
体重の変化はさほどないのにも関わらず、姿勢の悪化により、
肩の厚みが増してシルエットがオバさん化してしまう。
このお悩み、どうにかしたいですよね！
まずは、姿勢を意識することが一番大事です。
肩がすくんでしまわないように気を付けましょう！
肩の力を抜き、肩甲骨を寄せる意識を持って腕を後ろにしてひねるなどのストレッチも
有効です。
他にもストレッチの方法はいろいろとありますが、
正直、続けるのは大変ですよね。
当院の施術矯正では、患者さんお一人ひとりの身体をみて施術するのはもちろん、
気を付けられた方がいい癖などもアドバイスいたします。
また、姿勢が矯正されると小顔も目指しやすい身体になるので、
一石二鳥ですよ！
一緒に正しい姿勢と美しい肩のラインを取り戻しましょう！
アキュモ整体ラボはお顔や頭のトラブル改善に特化した整体サロンです。
小顔矯正・頭蓋骨矯正などの専門メニューをご用意しております。
メニューによっては追加施術も可能です。
アキュモ鍼灸整体院
http://www.acumo.jp/
営業時間：10:00～18:30
電話受付時間：9:30～18:00
休業日：月曜、日曜、祝日
TEL 0422-71-1524
mail acumo.seitai@gmail.com
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