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投稿日：2023/3/19
- 首こりが万病の元と言われる理由
パソコンや携帯を日常的に使用することで、私達は知らず知らずのうちに「うつむき」姿勢をとりがちです。
そのため、肩や首には疲れがたまる一方で、慢性的な肩、首のこりは現代病となっています。
首の凝りが原因だとされるものがいくつかあります。
☆例えば首の横（胸鎖乳突筋）がつらい場合
脳・目・鼻・耳への血行不良により、偏頭痛、視力低下、かすみ目、眼精疲労、花粉症、鼻炎、耳鳴り、顎関節症、肌・髪の毛への影響 等々、色々な不調を引き起こします。
☆次に首の後ろが辛い場合
その下を通っている神経を圧迫し緊張型頭痛に始まり、自律神経のバランスを整える箇所を圧迫して副交感神経の働きが阻害され、自律神経失調症、心の病まで引き起こすといわれます。
つい症状が出るまで我慢してしまいがちですが違和感があるうちからお手入れしておくと改善までスムーズにいきますよ^ ^
春のお身体応援クーポンで快適な毎日をお過ごしください！
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