痩身エステ×アイラッシュ Cerise LaLa【スリーズララ】
ソウシンエステ アイラッシュ スリーズララ
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スリーズララ(Cerise LaLa)のブログ
- 秋の旬食材
- こんにちは♪
昨日は中秋の名月で、綺麗なお月様を愛でた方も多いのではないでしょうか。
9月に入り、少しずつ気温も落ち着いてきて
そろそろ〇〇の秋！ですね♪
〇〇には、いろいろな言葉が入ると思いますが
私は「食欲」が入ります！笑
美味しい食材がたくさん旬を迎えます^ ^カツオ、サンマ、あさり、
カボチャ、里芋、舞茸、銀杏、梨、栗
などなど
あ～美味しそうですね♪
朝夕は気温が下がることも増えてきますが、日中はまだまだ暑く、その気温差から体調を崩してしまいやすいので、秋バテや熱中症にも注意が必要ですね。
9月の旬食材は、免疫力アップにつながる栄養素を含んだものも多いので、積極的に取り入れて
気持ちのいい秋を、元気に過ごしましょう☆
※コロナ対策強化中※
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