※1年以内の口コミ投稿がないため、平均点を表示していません。
- サロン平均
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- 雰囲気
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- 接客サービス
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- 技術・仕上がり
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- メニュー・料金
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- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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【医療提携】整体＆パーソナルジムＡＳＦｉＴ お花茶屋店からの返信コメント
ゆう様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
今後も気になったり、やってみたいトレーニングなどあればいつでもおっしゃってくださいね☆
楽しみながらトレーニングを行っていきましょうね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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首の疲れがあり、整体からお願いしました。首だけで無く色んな所をほぐしてもらえ、体が軽くなりました。とても気持ち良かったです。
ダンベルを持って腕を色んな方向に回すストレッチ？は家でも出来そうでした。普段使わない所を使ってる感じがあり、背中がつりそうになりました。今日は胸の横？脇の近く？が筋肉痛になりました。
別メニューのスクワットだと思いますが…足の付根も筋肉痛が来ています。フォームとか褒めて貰えるので、疲れた～と思いながら、一踏ん張り出来ています。モチベーション上げてもらえる指導に感謝してます。次回も宜しくお願い致します。
【医療提携】整体＆パーソナルジムＡＳＦｉＴ お花茶屋店からの返信コメント
ちゃんこ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
お身体が軽くなりよかったです！
今後も何かあったら無理せずおっしゃってくださいね♪
お声掛けもモチベーションに繋がっているようで嬉しいです☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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スタッフの方がトレーニングちゅうの姿勢のアドバイスをしてくださるので、身体を痛めず、正しい器具の使い方を学べるところがパーソナルジムのいいところだと思います！
【医療提携】整体＆パーソナルジムＡＳＦｉＴ お花茶屋店からの返信コメント
なみ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
トレーニング中の姿勢はとても大事ですので、注意深く確認しています！
仰る通り、せっかくトレーニングを頑張っていても、間違ったフォームだと、効果が出にくかったり、逆に身体を痛めてしまうこともあるので、これからもきちんと見させていただきますね♪
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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初めてのパーソナルジムで不安でしたが、筋トレメニューもスタッフの方が組んでくれて、初心者にも優しい難易度に感じます。この口コミの時点で二ヶ月程通いましたが、しっかり体脂肪も落ちて満足しています！
【医療提携】整体＆パーソナルジムＡＳＦｉＴ お花茶屋店からの返信コメント
なみ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
初めてのパーソナルジムで、当店を選んでいただきとても光栄です！
お客様一人ひとりのペースに合わせてメニューを組んでいますので、安心していただければと思います♪
しっかり体脂肪も落ちていて、満足していただくことができていて良かったです！
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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今回は整体で足の浮腫が結構あったので取ってもらうことから始まり、脇周辺の固さをほぐしてもらい、内臓もほぐしてもらいました。
久し振りに少し動きましょうと、スクワットをそしてベンチプレスの軽いのを…
体調不良なども含めしばらく動いていなかったので、どちらも大変でした。
翌日の午前中に足腰と肩回りに急に筋肉痛がドンと来て、動けないほどでした。
それだけ筋力も落ちてた証拠ですが…
整体の時間が少しずつ減っていけたらいいなと思います。
【医療提携】整体＆パーソナルジムＡＳＦｉＴ お花茶屋店からの返信コメント
ふーみん様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
少しずつ動く時間が増えてきたということは、よくなってきている証拠ですね！
今はつらいことも多いと思いますが、少しずつ、ふーみん様のペースでできることを増やしていきましょうね☆
無理はせず、つらすぎたら遠慮なくおっしゃってくださいね。
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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今日は肩甲骨の内側やもも裏が少し筋肉痛です。
きちんと動かせていたってことですよね！
最初に教えて頂いた腹筋を久しぶりにセッションの中でやりましたが、あれが自力でできるように自主練もう少し頑張ります‥腹筋の収縮を意識して動かせば立ってる状態でも腹筋できること知ったので隙間時間にやりたいと思います。
【医療提携】整体＆パーソナルジムＡＳＦｉＴ お花茶屋店からの返信コメント
アッキー様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
筋肉痛はつらいですが、おっしゃるっ通り、きちんと効いている証拠です☆
自主練習、頑張ってくださいね☆
隙間時間に、思い出したらぜひ取り組んでみてください☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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