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ハート整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-20 18:29:41.0
- 体の不調は「あし」にあり
- 知ってますか？【外反母趾・内反小趾】というものを。
足の親指が15度以上「くの字」に曲がったものを【外反母趾】と言います。
同じように、小指が15度以上曲がったものを【内反小趾】といいます。
指の付け根が赤くなったり痛くなったりします。大人に限らず子供にも多く見られる症状です。あなたはどうですか？ご家族の方で悩んでいる方はいませんか？
そしてこんな症状ありませんか？
・親指のよこが赤くなったり靴が当たったりすると痛い
・足の裏にタコがある
・歩いていると指の付け根が痛くなってくる
・足の指でグーチョキパーができない
・足のすねが張るまたは歩いてると張ってくる
2つ以上当てはまる方は【外反母趾】の可能性があります。
【外反母趾が与える影響】
・原因のはっきりしない身体の痛み
・自律神経の異常
・生活習慣病
・運動能力の低下
・基礎代謝量の減少
足は体の土台です。
足の指が上手に使えていないとこういった症状になり、体にもさまざまな影響を及ぼしてしまいます。
「手と同じように器用に動いて、強く握れる足指」を目指しましょう！！
当院ではセルフケアの指導もしております。
ご不安な方は一度ご連絡くださいね。
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整体師/柔道整復師
竹内 康之タケウチ ヤスユキ
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