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投稿日:2025-04-07 09:06:10.0
- 産後に恥骨の痛みが出る理由
- こんにちは、ハート整体院の東です。
今日は産後によく聞くお悩みの一つである「恥骨の痛み」についてのブログを書きます。
妊娠後期~出産に伴って女性ホルモンのバランスは大きく変化します。
赤ちゃんが産道を通りやすくする為に骨盤の関節や靭帯を緩める為に、リラキシンと言うホルモンが多く分泌されるようになり出産の準備が始まります。
しかしそれは同時に母体にとって大きな負担になるとも言えます。
恥骨は通常「軟骨結合」している部分ですが、恥骨に痛みが出るのはここで起こる捻挫のようなイメージです。
捻挫でも酷いと靭帯断裂するように、恥骨でも完全に離開すれば「恥骨結合離開」という症状を起こす事もあります。
デリケートな部位の痛みだけに、「言いにくいな...」という思いもあるかと思います。
しかし先ほど書いたように、捻挫と同じで我慢して自然に痛みが引く日は来るかも知れませんが、完全に治癒した訳でなければ些細なきっかけで痛みが再発する事もあります。
特に産後半年までの間はホルモンバランスの関係で恥骨を含めた骨盤は良くも悪くも「動く」時期です。
しっかりと良い方向に動かすことが出来れば、将来のお子さんの為にもなります。
恥骨の痛みでお困りの方は、是非ご相談下さい。
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整体師/柔道整復師
竹内 康之タケウチ ヤスユキ
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