パーソナルトレーニングアンドボディケア マチトレ イチガヤテン
- エステ
- 東京都千代田区九段南４-3-11 白井ビル3F
- 市ヶ谷駅A3徒歩2分/半蔵門駅4 徒歩8分 市ヶ谷パーソナルジム☆飯田橋/麹町/九段下/
マチトレ 市ヶ谷店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-08-01 10:14:44.0
- 【暑さに負けない体つくり】市ヶ谷で体験受付中！！
- こんにちは、
マチトレ市ヶ谷店です！！
〈市ヶ谷駅/半蔵門駅/飯田橋駅/四谷駅/麹町駅〉周辺でパーソバルトレーニングジムをお探しの方は都営市ヶ谷駅A3出口から徒歩2分のマチトレ市ヶ谷店へお越しください♪♪
夏の暑さにバテていませんか？
外は暑いし、中はクーラーが効きすぎて寒いなんてこともありませんか？
◆意外と多い「クーラーの影響による肩こり/腰痛」
最近、こんな症状にお困りはありませんか？
［足腰の冷え/だるさ/肩こり/頭痛/食欲不振/神経痛/下痢/不眠］など！
「冷え」によって誘発され、自律神経が乱れておこる様々な症状。
「クーラー病」とも言われております。
★こんな人は要注意！！
＾＾室内と室外を頻繁に出入りしている方＾＾
＾＾日中は大抵、冷房の効いたオフィスにいる方＾＾
★★対策方法
〈運動/トレーニング/ストレッチ〉
クーラー病対策でかかせないことは、体を動かして血行を良くすることです！
仕事中でも一時間に1回は席を立ち、少し歩いたり、軽い屈伸運動をしたり
背伸びや肩回し運動をして筋肉が固まらないように心がけましょう♪
それでも体が固まってしまったら！？
上半身の大きな筋肉である〈大胸筋/僧帽筋/三角筋〉をトレーニング&ストレッチを行い
筋肉への血流量を増加させ、筋温と柔軟性を向上させましょう！！
専門的に個人レッスンや施術を受けてみたい方は、マチトレの体験予約でお待ちしております！
・。☆・゜・。・。☆・゜・。・。☆・゜・。・。☆・゜
【肩こり解消/むくみ解消/ストレス解消/痩身/下半身痩せ/
脚やせ/ダイエット/－5kgを目指すなら東京にあるマチトレ市ヶ谷店へどうぞ♪】
・。☆・゜・。・。☆・゜・。・。☆・゜・。・。☆・゜
#むくみ#たるみ#全身#肩こり解消#痩身#ダイエット#減量＃冷え症#代謝アップ##市ヶ谷パーソナルジム#足痩せ #美脚 #ヒップアップ#美容#メンテナンス#骨盤#二の腕#お腹#体質改善#引き締め#脂肪燃焼#二の腕痩せ#お腹痩せ#太もも痩せ#脚痩せ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
マチトレ 市ヶ谷店
サロンの最新記事
-
●2026-05-14
-
●2026-05-13
-
●2026-05-12
-
●2026-05-07
-
●2026-04-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（4）
- 2026年4月分（7）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（11）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（12）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（15）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（17）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（14）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（10）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（15）
- 2021年11月分（13）
- 2021年10月分（15）
- 2021年9月分（17）
- 2021年8月分（30）
- 2021年7月分（12）
- 2021年6月分（8）
- 2021年5月分（9）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（10）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（12）
- 2020年12月分（3）
もっと見る
マチトレ 市ヶ谷店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【当店人気No.1】完全個別トレーニングプログラム★体験レッスン60分3000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【当店人気No.2】スクワットでダイエット☆全身基礎代謝向上体質☆60分3000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【体験レッスン】骨盤の安定と引締めの為のお尻トレーニング☆30分3000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【体験レッスン】落辛い腕・ワキのハミ肉☆体型維持&脂肪燃焼☆60分3000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【体験レッスン】背中の筋トレ☆猫背改善で自律神経を整える☆60分3000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【体験レッスン】腹筋・インナーマッスル筋トレで基礎代謝アップ☆60分3000円
|
