笠原カイロプラクティックオフィスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-24 16:59:46.0
- 首の逆カーブと過前弯 改善に時間がかかるタイプ1
- 『首アーチが逆に曲がってる』と
言われたんだけど・・・？はい、首の逆カーブですね。
首の逆カーブは通常、ストレートネックから始まり、その後に起こります。
ご存じの様に、
頭を下げると、首が『くの字』に曲がります。
その状態で、スマホを見続けたり、
パソコンなど、顔を突き出して、長時間画面を見る姿勢によって
本来ある首アーチが失われ、
首の関節がストレート（真っ直ぐ）状態になります。その状態（首をくの字）が続くと、
くの字部分の曲がり角である、頸椎の一部が後ろにズレます
（椎骨の後方変位）。
最もズレやすいのが、首をのけ反った時、シワが出る位置の椎骨です。
普通の方は頭を下げた時、頸椎がアーチを描く様に、
首の骨全部が曲がります。
しかし逆カーブの人は、後方にズレた部分が支点となり、
首はアーチを描かず、『折れるように』曲がります。
頭は重いので、1か所の椎骨を中心に首を曲げ続けると、
支点部分の椎骨は、さらに後方に突き出す様に押されてズレを大きくします。
ズレた椎骨を、サポートするかの様に、
すぐ上と下の椎骨も、やがて後方に引っ張られる様に、共にズレを起こし
『逆カーブ』となっていきます。
ところで私、逆カーブって言われたけど、
仰向け寝で、首が逆にのけ反って
枕に隙間が出来るんだけど・・なんで？
はい、それを過前弯（かぜんわん）と呼びます。
過前弯は、首アーチが通常より『反り過ぎている』ことです。
一般的に猫背の範囲が、
首の付け根（第1胸椎）まで来ている場合、
その上の頸椎は、のけ反りを強くして
姿勢を保とうとし、過前弯が起こりやすくなります。
逆カーブの場合も、やはりバランスを取る為に、
逆カーブのすぐ上の椎骨から、
強い『のけ反り首アーチ』を起こすことがあります。それって良くなるの？
はい、施術することで改善は致します。
ただ、『逆カーブや過前弯』は長い経過によって
形づけられるので、残念ながらすぐに変化は起こりません。
あと、首はとてもデリケートな部分。施術日数がどうしてもかかります
どのくらい期間が必要？
状態にもよりますが、
『半年はかかりますよ』と、お伝えしております。
出来る限りの早期改善を目指し、
体操や枕の当て方も指導しますが、（物品販売は一切ありません）
長く経過したものほど、改善するまでに期間を要します。
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