ポーラ 藍住矢上店(POLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/5/7
- 季節美容
- 5月の環境。
紫外線&からだへのストレスが急上昇。
夏が来る前に、肌とからだを快適に過ごす習慣を。
ＵＶーＡ・近赤外線は、ピークに。
警戒レベルの太陽光に注意。
ながす～みたすまでの毎日のスキンケアで夏の前から美肌を保つ習慣を。
春の肌から夏の肌へ。
紫外線や暑さなどで汗・皮脂が増えるので、まずは丁寧な洗顔を。
うるおって見えても実は乾燥している。
夏も、ローションでたっぷりうるおし、ミルクでフタを。
太陽光によるダメージから肌を守ることが必須。
美白アイテムをプラスするなど、美白ケアを強化したい。
運動不足の解消を意識して。
運動は血行が良くなり、疲れやストレスの解消、脳の活性化やリフレッシュにもなります。
やせて細くなるダイエットよりも、筋肉のあるしなやかで、強いからだづくりを。
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