トータルリラクセーシヨンイツシン
- リラク
- 整体・カイロ
- 兵庫県宝塚市南口２丁目１４ー５サンビオラ５番館２０６号
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トータルリラクセーション 一心のブログ
- お客さまからの質問
リピートしたお客さまから一番多い質問が「楽な感覚が長く続くのはどうしてですか？」という『効果が持続する理由』を聞いてきます。
人間の機能には本来『自己回復』という自分自身の身体を修復する機能が備わっているのですが、疲れが溜まり過ぎるとその機能が上手く発揮できません。当店で行っている施術メニューのほとんどに、この自己回復機能がちゃんと機能できる様に内環境（体内の状態）を整えて自己回復がちゃんと行えるようにしています。
では、どの様に内環境を整えるか？
A、呼吸を深くする。
疲れが溜まると姿勢が悪くなり、横隔膜が下へ下がって来ます。上体が前へ倒れると胸腔（肺を覆っている部分）が圧迫されるため呼吸が浅くなるのです。呼吸が深くなれば同じ時間でも酸素を取り入れる量が多くなりますので、疲れにくくなりますし、回復も早まるワケです。どのように呼吸を深くするかは施術テクニックになりますので内緒です。笑
この呼吸を深くする事で同時に他にも改善されるポイントがあります。それは、
B、質の良い睡眠が取れる様になる。
ですね。呼吸を深く取れる様にすれば、同時に質の良い睡眠も取れる様になり、より回復が早まります。そのためにある部分を集中的に緩めます。疲れが溜まっている方のほとんどがその部位が固まっています。しかし、その部位が固まる原因が人それぞれ違います。そう同じ事をやっても緩まないのです。
それを見極めるのが24年間治療研究をやってきた腕の見せ所です。６割ぐらいは最初の問診までに理解できますが、あとの４割は施術しながら色々質問したり身体の反応を見て見極めます。
もちろんお店の基本コンセプトでもある『痛気持ちイイ、心地良い刺激での施術』を必ず行います。力加減は個人差が大きいので質問しながら調整致します。
施術を20分ぐらい受けていると必ず鼻が詰まって来ます。
60分以上のコースの場合、上記の症状の2つは体感できると思います。これは身体が変化してきた証拠でもあります。身体に何が起こっているのかですが、『代謝がアップ』している証拠にもなります。鼻をかむほどでは無いが、鼻が詰まります。うつ伏せ姿勢ならほとんどの方が感じる感覚です。
また文字が足らないので、続きはまた今度。笑
トータルリラクセーション一心
セラピスト：山川一心
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