CLAN【ピラティス/ウィンバック/小顔/痩身/リンパマッサージ】
クラン ピラティスウィンバックコガオソウシンリンパマッサージ
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クラン(CLAN)のブログ
- 産後のぽっこりお腹を解消
- 体重は落ちてるのにお腹がなかなか痩せない…
生理痛がひどい、体の冷えや疲れを感じやすい
腰痛や反り腰、肩こりが気になる
骨盤底筋が上手く使えるようになれば
その体のお悩みが少しずつ解消されていきます
こちら、7月よりパーソナルをスタートされたお客様です
産後トレーニングとして来てくださり、
順調に体重も落ちていき、体も引き締まって来たと同時に
なかなかお腹周りが落ちない…というお悩みを受け
今週からパルスケアを使った膣トレを導入
そのbefore afterがこちらです
1回の膣トレでの変化です
終わった後は体がぽかぽかに
骨盤が安定することで前に出ていたお腹もへこみ、
バストの位置もアップ
足首や太もももスッキリします！
産後は抱っこやベビーカーを押すことが増え
どうしても自分で反り腰の姿勢を作ってしまいます
定期的に体をチェック、そして整えて体の内側から
美しくなるお手伝いをさせていただきます(^^)
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●2026/7/28
●2026/7/24
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