fier鍼灸院 faical&bodysalon racine【フィエールシンキュウイン ラスィーヌ】
フェイエールシンキュウイン フェイシャルアンドボディサロン ラスィーヌ
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フェイエール鍼灸院 ラスィーヌ(fier鍼灸院 racine)のブログ
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投稿日：2026-05-13 14:48:05.0
- デスクワークの腰に対するリスク
- こんにちは院長伊藤です。
お仕事がデスクワークで運動習慣が無い方で腰が痛い方は要注意。
立っている時よりも1．4倍から1．8倍の負荷が腰にかかっています。
恐ろしいですね。
デスクワークの方は、立って仕事する訳には行かないと思いますのでなるべく腰の負荷がかかり過ぎない様に姿勢を調整する必要があります。
改善の仕方は人それぞれですが、骨盤の角度の調整、背骨の調整色々あります。
急に痛くなる前に施術しておくと身体が楽です。
まずは受けて効果を感じてみてください。
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