夢果色(YuMeKaIRO)のブログ
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投稿日：2022-10-27 17:44:04.0
- 【ダイエット】太りやすい人！ちゃんと○○とれてる？
- なんだかいきなり寒くなってきてましたね！！
皆様体調崩されていませんか？
日が暮れるのも早くなり、
秋の夜長になってまいりました！！
暑さが和らいでスポーツの秋にとりかかる方も多くなってきたかと思います。
健康の為に運動を取り入れる方も多いと思います。
他に夢果色-YuMeKaIRO-に来ていただいた方や友人に多いのは、
「ダイエットしたいから」運動されている方が多いです。
だけど一生懸命運動しても痩せない…
と悩んでる方が多いです。
運動と食事も気をつけてるのに痩せない…
これもよく聞きます。
そんな方に聞きたいのですが、
ちゃんと寝れていますか？
寝る環境も大事ですが、睡眠時間が足りていない方が多いんです。
日本人は特に睡眠時間が短いんですよね。
しかもこんな実験結果が出ています！
「睡眠が6時間未満の人は7時間以上のひとより38％以上太りやすい」
…怖ぁ。
睡眠時間で太りやすさが左右されるなら寝たほうがいいですよね!!
ただね、寝入りが悪い方もいらっしゃるんです。
体が歪んでいたり硬すぎたり寝る環境が悪い場合もありますが、
お顔と頭の皮膚や筋肉が固くて寝付きが悪い方もいます。
そんな方に「骨盤からの小顔フェイシャル(ヘッドスパ付き)」がオススメです♪
骨盤が歪んでいたり、
首のアーチがなくなってしまっていたりすると自律神経のスイッチが切り替えがうまくいかず寝れない…。
頭皮とお顔が固くなっていてもちゃんと寝れない眠れていない原因になります！！
この秋、痩せやすく太りにくい体を手に入れたい方は是非夢果色-YuMeKaIRO-の「骨盤からの小顔フェイシャル(ヘッドスパ付き)」をお試し下さい！！
夢果色-YuMeKaIRO-では、
肩こり、腰痛、首こり、頭痛などの体の痛みや歪みのお悩みのご相談、
アトピーやニキビ、肌荒れのスキンケアのご相談を承っております。
体の痛み、歪みと肌と関係あるの？と正直最初私は理解が出来ませんでしたが、
しっかり関係があります！！
私は体の痛み歪み、喘息の他に肌の悩みでかなり悩んでいました。
自分だけでなく娘のアトピーと息子の喘息にも悩まされていましたが、
カイロプラクティックと美容カイロで救われました。
その方によって症状が出ている原因は色々です。
一度夢果色-YuMeKaIRO-で一緒にご自分の体と向き合ってみませんか？
お気軽にご連絡下さい。
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