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ハグタイム 嘉穂の湯店(HUG TIME)のお店ロゴ

HUG TIME~もみほぐしのお店~ 嘉穂の湯店

ハグタイム モミホグシノオミセ カホノユテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福岡県飯塚市秋松848-1 嘉穂の湯内
  • 国道200号沿い【嘉穂の湯】店舗内

ハグタイム 嘉穂の湯店(HUG TIME)のブログ

村瀬 亮のブログ一覧

90件のブログがあります

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  • ホルモンにいいこと其の四"たんぱく質をとる"
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/12
    投稿者:
    村瀬 亮
    HUGTIME嘉穂の湯店の村瀬です。普段の食事から1日50gのたんぱく質を取るようにしてみて下さい。ホルモンはアミノ酸から作られるものと、コレステロールから作られるものとがあります… 続きを見る
  • ソロツーリング
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/11
    投稿者:
    村瀬 亮
    HUGTIME嘉穂の湯店、火曜日担当の村瀬です。先日、久しぶりにバイクに乗りました。久しぶりで、長めに運転したかったので二見ヶ浦まで行ってきました~。気持ち良かったですね~。最… 続きを見る
  • ホルモンにいいこと其の参"食事の見直し"
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/10
    投稿者:
    村瀬 亮
    HUGTIME嘉穂の湯店の村瀬です。炭水化物が多すぎたり、油っこいものがついつい多くなりすぎませんか?ご飯+汁物+おかず3品の一汁三菜をベースとして考えてみてはいかがでしょう?毎日… 続きを見る
  • ホルモンにいいこと其の弐"空腹を感じること"
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/9
    投稿者:
    村瀬 亮
    HUGTIME嘉穂の湯店の村瀬です。今回はホルモンにいいこと其の弐です。空腹を感じることで胃からグレリンというホルモンが分泌されます。このグレリンは・食欲を刺激する。・ミトコン… 続きを見る
  • ホルモンにいいこと其の壱"規則正しく"
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/7
    投稿者:
    村瀬 亮
    HUGTIME嘉穂の湯店、村瀬です。ホルモンにいいこと=体にもいいことに繋がります。また、ホルモンに悪いこと=体にも悪いことにも繋がります。ゴールデンウィーク中、ついつい夜更か… 続きを見る
  • マスターズ陸上出場辞退
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/4
    投稿者:
    村瀬 亮
    火曜日担当のHUGTIME嘉穂の湯店、村瀬です。散々悩みましたが、今年もコロナの影響により、マスターズ陸上への出場を辞退します。8月の試合はある予定になっていますが、ここ最近の福… 続きを見る
  • 痩せないのは何故?part2
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/3
    投稿者:
    村瀬 亮
    HUGTIME嘉穂の湯店、村瀬です。先日、痩せない理由にはストレスホルモンが関係しているかも?と書きましたが、今回もホルモンネタです(笑)運動もして食事制限もして、楽しくダイエッ… 続きを見る
  • 痩せないのは何故?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/1
    投稿者:
    村瀬 亮
    HUGTIME嘉穂の湯店、村瀬です。タイトルの通り頑張ってダイエットしているのに痩せないのはなんで?って思っている方いませんか?もしかしたら"コルチゾール"と言われるストレスホル… 続きを見る
  • 天気がいい日が続いてますね!
    プライベート
    投稿日:
    2021/4/27
    投稿者:
    村瀬 亮
    火曜日担当のHUGTIME嘉穂の湯店、村瀬です。最近バイクに乗りやすい天気が続いてますね!ライダーの皆さんバイクに乗ってますか?今乗らないとあっという間に冬になって寒くなります… 続きを見る
  • 単糖類は要注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/21
    投稿者:
    村瀬 亮
    HUGTIME嘉穂の湯店、村瀬です!またまた脂肪肝のお話しです。脂肪肝の一番の原因となる糖質は、単糖類(果糖とブドウ糖)、ショ糖(砂糖)、乳糖、麦芽糖です。特に良くないのが、果… 続きを見る
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ハグタイム 嘉穂の湯店(HUG TIME)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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