オールハンドリラクゼーションユルリラ
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ゆるりらのブログ
プライベート
投稿日：2025-05-10 17:42:31.0
- 【関谷ブログ】推し活
- こんにちは、ゆるりらの関谷です！
先日久しぶりに推し活をしてきましたー！！
久しぶりのliveだったのではしゃぎすぎました。
最初から最後まで楽しくてアンコールも何回もあって本当に幸せな時間でした( ; ; )
liveが終わったあとはいつも寂しい気持ちになって体が急にだるくなります。
liveは常に立ったままの状態が多いので足がむくんだり、ペンライトを振ったりして腕や肩が疲れやすくなります。私もlive終わりはいつも足がむくんでいます。ひどい時は、次の日もむくんでいる時もあります。
そんな時はリンパを流してくれるアロマオイルトリートメントがおすすめです！
オイルマッサージをすることでリラックス効果や血行促進、リンパの流れをよくする効果がありむくみや老廃物を排出してくれます。
当店では精油を使用したアロマオイルトリートメントになっております。
精油は鎮静作用があり、心身共にリラックスさせてくれたりストレスを軽減させてくれる効果があります。
また時間がない方にはO2クラフトがすごくおすすめです！
O2クラフトはお腹に塗るとリラックス度が増したり胸に塗ると呼吸が深くなったりして睡眠の質を高めてくれます。
実際に私もlive終わりに塗ってみたのですが次の日の体の怠さがなく、足のむくみも軽減されていました。live後はアドレナリンが出ていて呼吸が浅くなりやすいため、自然と睡眠の質が悪くなります。O2クラフトは運動後の疲労回復にもおすすめなのでよく運動をされる方にもおすすめです！
live後の怠さや運動後の疲労をアロマオイルトリートメントやO2クラフトで解消していきましょう^^
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