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皆さん こんにちは美容整体院 もみツボ桜山店 です。皆さんは普段呼吸を意識することはありますか？なんだか息がしづらい、呼吸が浅い気がするなど思ったことはないでしょうか。現…
続きを見る皆さん こんにちは美容整体院もみツボ 桜山店です。この季節では、腰やお尻周りが冷えているお客様が多いように感じます。そこで特に女性におすすめなのが仙骨を温めることです！骨…
続きを見る皆さん こんにちは美容整体院もみツボ 桜山店です。寒い季節になると暖かい飲み物がのみたくなりますよね！そこで今日は冬におススメな暖かい飲み物『ココア』のご紹介します♪ココ…
続きを見る皆さん こんにちは美容整体院もみツボ 桜山店です。寒い季節になると多くなるのが「腰の痛み」です。腰痛は血行不良によっても起こります！なぜ血行不良が起こるかというと…●筋力…
続きを見る皆さん こんにちは美容整体院もみツボ 桜山店です。最近よく「自律神経」という言葉を耳にしますよね。『自律神経を整える』とは一体どういうことなのでしょうか？自律神経は”心と…
続きを見る皆さん こんにちは美容整体院もみツボ 桜山店です。今回はお家で入浴する際に意識していただきたいポイントをお伝えします！〔お湯の熱さ〕４０度前後が適温です。熱いお湯につかっ…
続きを見る皆さん こんにちは美容整体院もみツボ 桜山店です。前回に続き２回目。今回は体温の上げ方についてのお話です。日常生活の改善により平均体温を上げることはできます。その方法は、…
続きを見る皆さん こんにちは美容整体院もみツボ 桜山店です。寒くなりだしたこの時期、皆さま体調は崩されていませんか？『寒暖差疲労』という言葉があります。ご存知でしょうか？人間の身体…
続きを見る皆さん こんにちは美容整体院もみツボ 桜山店です。“代謝UP”や“体温を上げよう”とよく耳にしますが、体温を上げることで身体にはどのような影響があるのでしょうか？今回は２回…
続きを見る皆さん こんにちは美容整体院 もみツボ桜山店です。皆さんは、猫背が気になりますか？？気になるその猫背、放っておくと…いつの間に？！二の腕のたるみやお腹のたるみお尻のたるみ…
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