リラクゼーションサロンエン ウヌマテン
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リラクゼーションサロン 縁 鵜沼店のブログ
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投稿日：2022-06-14 12:14:48.0
- 目の疲れにはおでこ？！
- 今日から東海地方も梅雨入りしたようで
しとしと雨が降っております。
雨の音はゆらぎを感じリラックスできる一方で
気圧の変化で頭痛を誘発方も多いかと思います。
普段のお疲れがちょっとの事で
耐え難い痛みやだるさを引き起こしてしまいます。
特に目のお疲れがある方は現代社会において
宿命ともいえるかもしれません！
頭やこめかみ、首の後ろをもんでみたり
いろいろやってもなかなかスッキリしないと時は
おでこを優しくもみほぐしていただくのも
非常に有効です♪
全体的にでもいいのですが、
特に！！中央を避けて眉毛の幅で眉上から生え際を
もみほぐしてみてください。
人差し指・中指・薬指の三本で優しく円を描くように
下から上に五回ほどやっていただくと
スッキリできると思います！
じとじとしている時期ですが、
一秒でも多く健やかに過ごせるようお祈りしています。
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