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小林整骨院 東高円寺

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小林整骨院 東高円寺のブログ

2025年10月のブログ一覧

108件のブログがあります

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  • むくみの原因とその対策法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院です!さて、前回に引き続き今回も【むくみ】の話です今回は前回お話したむくみの原因に照らし合わせてその対策方をご紹介します循環を良くする今回最も重要と… 続きを見る
  • 【頑張り筋・サボり筋の種類】について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回は関トレの続きの話で【頑張り筋・サボり筋の種類】についてお話していきます。まずガンバリ筋についてです首肩周りのガンバリ筋斜角筋頭… 続きを見る
  • O脚やX脚になるは骨盤!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回も前回に第二回に引き続き、第三回「O脚・X脚」についてお話していきます。そもそも何故こんな風にO脚やX脚になるのでしょうか?その原因… 続きを見る
  • 午前午後空きあり◎10月8日(水)空き状況◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院東高円寺です。午前相島 9:00  10:00大塚 休み高橋 12:00佐藤 休み午後相島 16:00  17:00大塚 休み高橋  16:00  17:00佐藤 休み満席でも空いてる場合も… 続きを見る
  • 枕の高さの理想について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回も、枕についてのお話になります!前回の振り返りとしては、枕によって、頭痛・いびき・腰痛の不調をきたしてしまうということをお話して… 続きを見る
  • 【正しい歩き方・適度な運動量】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回は以前お話した【正しい歩き方・適度な運動量】の続きのお話になります。前回のお話では、「ナンバ歩き」と言われる昔の日本で長時間歩行… 続きを見る
  • ぎっくり腰の治療方法!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です。今回は「ぎっくり腰」の3回目になります。最後の今回は、治療方法についてです!ぎっくり腰の治療方法は大きく分けて2つあります。1つ目は、… 続きを見る
  • 午前午後空きあり◎10月7日(火)空き状況◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院東高円寺です。午前相島 9:00  11:00大塚 休み高橋 休み佐藤 休み午後相島 16:30  17:00  18:00大塚 16:00  17:00  19:00高橋  16:00  17:30佐藤 16:00… 続きを見る
  • 【美容鍼の出番です!!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回は、【美容鍼】についての3回目になります!「美容鍼の効果」まず皮膚の細胞は「表皮」「真皮」「皮下組織」の3層に分かれていて、皮膚の… 続きを見る
  • 五大栄養素を覚えていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です。今回は、栄養についてお話していきます。皆さんは五大栄養素を覚えていますでしょうか??【淡水化物】【脂質】【タンパク質】【ビタミン】【… 続きを見る
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小林整骨院 東高円寺のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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