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小林整骨院 東高円寺

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小林整骨院 東高円寺のブログ

2026年6月のブログ一覧

137件のブログがあります

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  • 本日空きあり◎6月9日(火)の空き状況☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/9
    投稿者:
    相島 喜媛
    6月9日(火)空き状況◎こんにちは!小林整骨院東高円寺です。相島 11:00大塚 12:00満席でも空いてる場合もありますのでご確認ください(^^)/ホームページで空きがなくてもお電話くだ… 続きを見る
  • 枕について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/8
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回は、ご自宅でもできる身体の負担を減らすものをご紹介していきます!身体の負担を減らせるものは『枕』になります。 皆さん、枕を気にし… 続きを見る
  • 運動によって溜まった疲労感を取り除く方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/8
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回【正しい歩き方・適度な運動量】の第4弾になります。前回は【適度な運動量】についてお伝えしましたが、あれから皆さん適度な運動はされ… 続きを見る
  • 正しい歩き方・適度な運動量
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/8
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回は【正しい歩き方・適度な運動量】の第3弾になります。前回は、正しいフォームと歩き方をお話していきました。フォームを意識するだけで… 続きを見る
  • 正しい姿勢について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/8
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回は以前お話した【正しい歩き方・適度な運動量】の続きのお話になります。前回のお話では、「ナンバ歩き」と言われる昔の日本で長時間歩行… 続きを見る
  • 正しい歩き方・適度な運動量
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/8
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!皆さん、整骨院に行くと整骨院の方から「ウォーキングをしましょう!・適度な運動をしましょう!」と言われたことはありませんか?お身体のケ… 続きを見る
  • 本日空きあり◎6月8日(月)の空き状況☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/8
    投稿者:
    相島 喜媛
    6月8日(月)空き状況◎こんにちは!小林整骨院東高円寺です。相島 10:00大塚 12:00満席でも空いてる場合もありますのでご確認ください(^^)/ホームページで空きがなくてもお電話くだ… 続きを見る
  • 便秘に効くツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/6
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回は、便秘に効くツボについてお話していきます。まず始めに、人間の身体にツボは約360個あると言われており、肘から指先、膝からつま先ま… 続きを見る
  • 便秘対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/6
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺院です!今回は、便秘対策のストレッチや、便秘に効くツボのお話をしていきます!!ストレッチをすることで便秘解消する理由としては、身体中の血流… 続きを見る
  • 便秘について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/6
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!!小林整骨院 東高円寺です。今回は、美容の天敵になってしまう身体の不調・・【便秘】についてお話していきます。まず便秘の定義として、例えば日本内科学会では、3日… 続きを見る
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小林整骨院 東高円寺のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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