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スワン 半田店(Swan)のお店ロゴ

マシンピラティス専門店 ピラティススタジオSwan 半田店

マシンピラティスセンモンテンピラティススタジオスワンハンダテン

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 愛知県半田市桐ケ丘4丁目208-2 ピアビル2F
  • 【名鉄 知多半田駅】西側出口より徒歩15分 成岩駅から979m 半田市立図書館となり

スワン 半田店(Swan)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

91件のブログがあります

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  • 身体が変わるきっかけに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    マシン ピラティス
    「運動を始めたい」そう思っていても、何から始めればいいのか迷うこともありますよね?ピラティスは、まず自分の身体を知ることから始まります!呼吸を意識しながら身体を動かすこと… 続きを見る
  • 深い呼吸で、リセット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    マシン ピラティス
    普段、呼吸を意識することはあまり多くないかもしれません。忙しい日々の中で、気づかないうちに呼吸が浅くなり、肩や首に力が入りやすくなります!ピラティスでは、呼吸を意識しなが… 続きを見る
  • 整える時間を、日常に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    マシン ピラティス
    毎日を過ごしていると、自分の身体のことはつい後回しになりがちです。肩の重さや疲れを感じながらも、「いつものこと」と見過ごしていませんか?整える時間を日常に取り入れることで… 続きを見る
  • 整うと、軽くなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    マシン ピラティス
    身体と心はつながっています!姿勢が整い、呼吸が深くなるだけで、身体の軽さや過ごしやすさが変わってきます♪ピラティスは、今の身体を知り、土台から整えていく時間☆大きな変化を… 続きを見る
  • 自分を大切にする ひととき
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    マシン ピラティス
    毎日の忙しさの中で、つい後回しになってしまう、自分の身体や心のケア。気づかないうちに、疲れやコリ、姿勢の乱れをため込んでしまっている方も少なくありません!ピラティスの時間… 続きを見る
  • 少しずつ、きれいな姿勢へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    マシン ピラティス
    姿勢をよくしようとして、無理に背筋を伸ばしていませんか?実は、きれいな姿勢は「頑張って作るもの」ではなく、自然と整っていくものです♪パーソナルピラティスでは、体の土台とな… 続きを見る
  • 心と体がふっと軽くなる時間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    マシン ピラティス
    忙しい毎日の中でも、少しだけ呼吸が深くなる時間があると、体も気持ちも整いやすくなります!パーソナルピラティスは、体を追い込むための運動ではなく、心地よく動きながら整えてい… 続きを見る
  • 「続けられる運動」って何だろう?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    マシン ピラティス
    「運動しなきゃな…」そう思いながら、なかなか続かなかった経験、ありませんか?ピラティスは、無理しなくていい運動です☆呼吸をしながら、その日の体調に合わせて、ゆっくり!「な… 続きを見る
  • 自分の身体の声、聞けていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    マシン ピラティス
    毎日忙しく過ごしていると、つい自分の体のことは後回しになってしまいますよね!肩が重いな、なんだか疲れが取れないな、姿勢が気になるな…。そんな小さなサインに気づいていても、… 続きを見る
  • 私のペースのピラティス!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    マシン ピラティス
    体験レッスンは、「ちゃんとできるか試す場所」ではなく、今の体を知るための時間です☆体が硬くても、運動が久しぶりでも、まったく問題ありません!今の状態を一緒に確認しながら、… 続きを見る

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スワン 半田店(Swan)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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