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キレピア 新市街店(kirepia)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/11/21
- 冬はダイエットに向いている季節？
- 答えはyesです★
冬こそ脂肪が燃えやすく
ダイエットにもってこいなシーズンなのです！
その秘密は基礎代謝にあります
基礎代謝とは
身体を動かさなくても内臓や筋肉の熱を発生させ消費されるカロリーのこと！
気温が低い冬、人体は温度を維持するためにカロリーを消費しようとします
ですので冬は基礎代謝がグッと高くなります(^^♪
寒い冬にダイエットを行うのは気合が必要ですが
「いつもより燃えやすい」と考え
効率よくダイエットを成功させるためにこの寒さを味方につけていきましょう★
当店でもしっかりサポートさせて頂きますので
是非ご相談下さい(*^-^*)
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投稿者
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