美容整体・矯正・脱毛サロン YAMAMOTO(ヤマモト)表参道院
ビヨウセイタイ・キョウセイ・ダツモウサロン ヤマモト オモテサンドウイン
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ヤマモト 表参道院(YAMAMOTO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-11 17:30:21.0
- 【整体や鍼治療を受けても腰痛が良くならない方へ
- 【整体や鍼治療を受けても腰痛が良くならない方へ｜運動指導で根本改善】
こんにちは、表参道YAMAMOTOです。
「整体や鍼治療を何度も受けているのに、腰痛がなかなか良くならない」
そんなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？
腰痛は一度楽になっても、すぐにぶり返す方が多いのが現実です。
その原因の一つが、“筋力や身体の使い方”の問題です。
いくら優れた施術を受けても、普段の姿勢や動きのクセが変わらなければ、負担が繰り返しかかり、痛みをぶり返してしまいます。
当院では、整体や鍼で筋肉や関節を整えるだけでなく、「運動指導」で再発予防を徹底しています。
腰痛の多くは、腰だけの問題ではありません。
骨盤周りのインナーマッスル（体幹）が弱っていたり、お尻や太ももの筋肉が硬かったり、姿勢が崩れていることで腰に負担がかかっています。
表参道YAMAMOTOでは、施術の際にお一人お一人の姿勢・動作を丁寧にチェックし、どこに問題があるのかを見極めます。
そして、その方の生活スタイルに合わせた簡単なトレーニングやストレッチをお伝えします。
「運動が苦手」「忙しくて時間がない」という方でも安心してください！
たった5分のエクササイズでも、正しいポイントを抑えるだけで身体は変わっていきます。
無理なく続けることで、筋肉のバランスが整い、自然と腰痛の起こりにくい身体に近づけます。
また、当院では運動のやり方を口頭で伝えるだけでなく、必要に応じて動画や写真でフォームをお渡しするので、ご自宅でも正しく実践できます。
「何をすればいいかわからない」という不安がないよう、アフターフォローも万全です。
「何度も整体や鍼に通っているのに…」と諦めてしまう前に、ぜひ一度当院の【施術＋運動指導】を体験してみてください。
痛みを取るだけでなく、「繰り返さない体づくり」を一緒に目指しましょう。
表参道駅から徒歩圏内で通いやすく、完全予約制で一人ひとりに合わせた施術を行っています。
腰痛を根本から改善したい方は、ぜひお気軽にご相談ください！
美容鍼/ダーマ鍼/鍼灸/整体/呼吸/運動
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