最新ブログ一覧
中学3年生の皆様、ご卒業おめでとうございます。中学を卒業して高校進学に向けて、こんなお悩みはありませんか？・体力不足で、高校の練習についていけるか不安・ 練習量が増えて、ケ…
続きを見る足底筋膜炎は、足の裏にある足底筋膜が炎症を起こし、痛みを引き起こす疾患です。特に、長時間の立ち仕事や運動をする方に多く見られます。【足底筋膜炎の症状】・朝起きたときの一歩…
続きを見る「筋膜リリース整体」と聞いても、具体的にどのような施術なのか分からない方も多いかと思います。本記事では、筋膜リリースの仕組みとその効果について詳しく解説します。【筋膜とは…
続きを見る出産後、腰痛や股関節の違和感、姿勢の崩れ、尿もれなどにお悩みではありませんか？産後はホルモンの影響で骨盤が不安定になりやすく、さらに育児による負担が加わることで、身体に様…
続きを見る患者さんから「オードリー」のチョコを頂きました。アムール・デュ・ショコラで購入されたそうです。私は「オードリー」というお店を知らなかったのですが、とても人気があるとのこと…
続きを見るお顔の筋肉は正しく動いていますか？お顔には30種類以上の筋肉があり、その筋肉を1つずつボディスーツのように覆っているのが「筋膜」です。筋膜が健康な時は筋肉がスムーズに動きリ…
続きを見る「親指の付け根が痛い…」「足が疲れやすくて歩くのがつらい」「好きな靴を履きたいけど外反母趾が邪魔をする」そんなお悩みを抱えていませんか？外反母趾は、足の構造の乱れや日常生…
続きを見る坐骨神経痛―腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫や刺激を受けることで生じる痛みやしびれ―は、多くの人が悩む症状の一つです。これは疾患名ではなく、症状の総称であり、さまざま…
続きを見る今日は雪が積もったので駐車場の雪かきをしました。軽い雪だったので比較的楽に作業できましたが、湿った重い雪の場合は腰を痛めることがよくあります。雪かきは前かがみの姿勢で長時…
続きを見る椎間板ヘルニアとは、背骨を支えるクッションである椎間板が損傷し、中のゼリー状の組織（髄核）が外に飛び出すことで、神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こす状態です。主に腰部（…
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