ブルーム ボディケア
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ブルーム ボディケア(Bloom bodycare)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-17 18:28:17.0
- セルフケア☆
こんにちは(^o^)
皆さんはご自分の身体を、自分でケアしてますか？
よくお客様に
「自分の身体はどうケアしてるんですか？」
と聞かれるのですが
私は、もちろんマッサージを受けに行ったりもしますし、
それ以外にストレッチをしたり、
足裏を自分でもんだりしています（たまにですけど笑）
足裏には臓器や器官のツボがたくさんあって
ツボを押すことで、
その部位に対応する臓器や器官に刺激が伝わり血行が捉されて
活性化されます☆
ツボの位置がよくわからないという場合でも
全体的にゴリゴリほぐして、
硬い部分は繰り返ししっかりほぐしてあげれば〇
硬かった場所を覚えておいて頂いて、
ご来店時に聞いてもらえれば
どこのツボなのかお伝えしますので、
お気軽にお尋ね下さいね♪
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