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【目の癒しと眠りの専門店】めだかの夢

メノイヤシトネムリノセンモンテン メダカノユメ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都世田谷区梅丘1-19-11 マークテラス102
  • 小田急線梅ヶ丘駅徒歩2分

めだかの夢のブログ

最新ブログ一覧

1383件のブログがあります

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  • めだかの日常796
    プライベート
    投稿日:
    2026/8/3
    投稿者:
    たかまつ ひろえ
    湿度は高めでも、比較的涼しく過ごしやすい日出勤時はぽつぽつ雨午後2時の今も降りそうな…降らなさそうな…怪しげな空ですネーションズリーグが幕を下ろしました日本は4位選手の皆様… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/8/3
    投稿者:
    なかじま まちこ
    Q. ホットアイマスクを毎日使ってもよいですか?心地よい温度で、製品の使用方法を守ることが基本です。充血・腫れ・痛み・炎症がある時や、目の治療中・手術後は自己判断で続けず、… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/8/3
    投稿者:
    なかじま まちこ
    Q. 眼精疲労と老眼は違いますか?違います。老眼は、40代以降に水晶体が硬くなることで近くにピントが合いにくくなる状態です。眼精疲労は目の使い過ぎによる疲れで、どの年代にも起… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/8/3
    投稿者:
    なかじま まちこ
    次に、顎を強く引かず、後頭部を上へ引かれるような感覚で首を長くします。肩は一度すくめてからストンと落とします。その姿勢のまま、鼻から4秒吸って6秒かけて吐きます。2~3回で十… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/8/3
    投稿者:
    なかじま まちこ
    一方で、目より先に首の付け根が固まり、こめかみや眉間へ重さが広がるなら、姿勢や体の緊張も無視できません。目だけを休ませるのではなく、視線と首を一緒に画面から離す必要があり… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/8/3
    投稿者:
    なかじま まちこ
    目を閉じても目の疲れが取れないのはなぜ?40代から見直したい「休ませ方」夜、ようやくスマホを置いて、目を閉じる。これで少しは楽になると思ったのに、目の奥に重さが残っている。… 続きを見る
  • めだかの日常795
    プライベート
    投稿日:
    2026/8/1
    投稿者:
    たかまつ ひろえ
    今日は駅の北側から出勤遅ればせながら、少しでも直射日光を避けよう、という試みからのルートです気が付いたら7月が終わり、そんな7月最後のお休みは歯医者さんへもうこれで最後だ~… 続きを見る
  • めだかの夢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    なかじま まちこ
    こんにちはめだかの夢梅ヶ丘店です。7月も暑い中、たくさんの方にご来店いただきました。ありがとうございます8月も更に暑くなりますが、湿度も自律神経を乱しますので、ぜひ整えにい… 続きを見る
  • めだかの日常794
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/30
    投稿者:
    たかまつ ひろえ
    大物の洗濯をしてから出勤ですこんないいお天気ですが、昨日もやっぱり窓全開だけで寝ました今年の夏はそんな感じですもちろん防犯意識はありますよ!?あるんですけど、今年はなんか… 続きを見る
  • めだかの日常793
    プライベート
    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    たかまつ ひろえ
    今年のワッサー(*^^*)剥き方の正解がまだ分かりません2枚目ぐらいの大きさに切れ目を入れて、最後はむしる!みたいなやり方なんですが(雑w)、それでも実が崩れることがないここが桃と… 続きを見る
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めだかの夢のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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