1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関西トップ   >  
  4. エステサロン心斎橋・難波・天王寺トップ   >  
  5. アンビューティ(UN Beauty)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

インディバ・ヘッドスパ・ハーブピーリング UN Beauty[アン ビューティー]

アンビューティー

  • エステ
  • リラク
  • 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1丁目5‐31ラシーンビル4階
  • 大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅6番出口より徒歩3分 (インディバ/頭浸浴/ハーブ)

アンビューティ(UN Beauty)のブログ

ビューティー
投稿日:2026-06-12 16:26:54.0
むくみケア
こんにちは!(^^)!
UN Beautyです。

本日は「むくみ」についてお話しします!


むくみケア_20260612_1
夕方になると足がだるくなったり、お酒を飲んだ次の日は顔がむくんだりしませんか?
そもそも「むくみ」とは、体内の細胞と細胞の間に水がたまり、異常に増加した状態です。
むくみのメカニズムとして、 血流の低下によって引き起こされます。
私たちの体に必要な酸素や栄養は、血液によって体の隅々にまで届けられます。
そして届け終わった後は、細胞から作られた二酸化炭素や老廃物を
受け取って、心臓に戻ってきます。

この時、筋肉が動くことで血流を促し心臓に血液が戻されますが、
動かないと血流が悪くなってむくみになります。

では、体がむくむ原因とは、、、?
まずは、塩分の摂り過ぎです。体には、体内の塩分濃度を一定に保つという機能があります。
そのため、塩分をたくさん摂取すると、体の塩分濃度を薄めようと、
体内に水分を溜め込むようになります。

そして、アルコールもむくみの原因になります。血中のアルコール濃度が高くなると
血管が拡張して、血管から水分が漏れ出すためです。
また、女性の場合は、月経周期によるホルモンの関係で、
月経前の時期には体に水分をため込みやすくなり、むくみやすくなるということも。
そのほかに、睡眠不足、運動不足、ストレスなど、むくみは様々な理由で起こります(>_<)

そこで「むくみ」の解消法をご紹介します!!
~お顔編~
・冷水温水で交互に洗顔
・ホットタオルを、顔に乗せて温める
・顔全体と首をマッサージ

~お身体編~
・ストレッチやエクササイズをする
・マッサージする
・湯船に浸かる
・カリウムの多い食材を摂る
・体を冷やさない
・体を締め付ける服は避ける

などなどです!!
「むくみやすいのはいつものことだから」などと考えて放置したりせず、
その日のむくみはその日のうちにセルフケアで解消する習慣をつけましょう♪

お問い合わせはこちら↓



インディバ・ヘッドスパ・ハーブピーリング【UN Beauty アン ビューティー】
大阪市中央区心斎橋筋1丁目5-31 ラシーンビル4階
TEL 06-4708-3327
営業時間 10:00~
お問い合わせはこちら↓
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥5,500

【人気NO.1】インディバ60分¥5,500 お悩みに合わせて部位ご相談

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
投稿者

UNBEAUTY

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

アンビューティ(UN Beauty)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥5,500

【術前・術後ケア】インディバ60分¥5,500 術後おすすめクリームプレゼント

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥3,960

【術前・術後ケア】時短プラン☆インディバ30分¥3,960

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥5,500

【人気NO.1】インディバ60分¥5,500 お悩みに合わせて部位ご相談

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • フェイシャル

¥5,500

【小顔ケア】インディバフェイシャル60分5,500円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ボディ
  • その他

¥5,500

【疲労回復ケア】インディバ60分¥5,500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ヘッド

¥5,500

【新感覚ヘッドスパ】頭浸浴 ¥5,500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

アンビューティ(UN Beauty)のブログ(むくみケア)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/