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CARE room 茅ヶ崎【骨盤矯正・姿勢・ 整体】

ケアルームチガサキ コツバンキョウセイ・シセイ・セイタイ

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  • 神奈川県茅ヶ崎市共恵1-1-5
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ケアルーム 茅ヶ崎(CAREroom)のブログ

最新ブログ一覧

499件のブログがあります

1/50ページ 次へ

  • 低気圧で体調不良の時に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/29
    投稿者:
    加藤 菜摘
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です!最近雨が降ることが多く「雨の日になると頭が重い…」「なんとなく身体がだるい」「肩こりや首こりがいつもより気になる」のような経験はありませ… 続きを見る
  • 体幹の種類
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/25
    投稿者:
    加藤 菜摘
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です!本日は体幹の種類についてお伝えします。体幹は大きく分けると「ハードコア」と「ソフトコア」の2つあり、ハードコアは筋肉を緊張させて「固める」… 続きを見る
  • ストレッチについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/22
    投稿者:
    加藤 菜摘
    こんにちは!CAREroom茅ヶ崎です!本日はストレッチについてお話したいと思います。ストレッチとは簡単に言うと筋肉の柔軟性を上げる運動です。他にも色々効果があり、例えば血流改善… 続きを見る
  • 残暑のカラダリセット!!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/17
    投稿者:
    吉良 翔多
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。8月も終わりに近づき、朝晩は少しずつ涼しい風が吹き始める季節になりましたね。「厳しい暑さもあと少し」とホッとする時期ですが、実は整骨院に「… 続きを見る
  • 夏バテにおすすめの食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/14
    投稿者:
    加藤 菜摘
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です!『暑くて食欲がない』『最近なんだか疲れやすい』夏になると、こんなことはありませんか?暑い日が続くと、食欲が落ちたり、汗をたくさんかいたり… 続きを見る
  • 肩こりの原因は別にも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/10
    投稿者:
    加藤 菜摘
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です!「肩が凝ったら肩を揉めば楽になる」そう思っていませんか?もちろん、肩の筋肉が硬くなっていることもありますが、実は肩こりの原因が肩以外にあ… 続きを見る
  • 産後について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    加藤 菜摘
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です!産後のケアについていつから行っていいかわからないという方はいらっしゃいませんか?今回は産後ケアについてお話ししていきます。まずケアは産後1… 続きを見る
  • リラックスタイム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/4
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。8月になりお盆休みに入る方もいらっしゃると思います。その前に忙しくなり休みがなかなか取りにくい人ももしかするといるかもしれません。忙しくな… 続きを見る
  • 夏バテ予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    加藤 菜摘
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です!日本の夏は、高温多湿で体に大きな負担がかかる季節です。暑さに対応するため、私たちの体は汗をかいたり血流を増やしたりして体温を調節していま… 続きを見る
  • 夏のむくみ解消ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/27
    投稿者:
    加藤 菜摘
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です!「夕方になると足がパンパン…」「朝より靴がきつく感じる」。そんなお悩みはありませんか?夏は汗をかく季節ですが、実はむくみが起こりやすい時… 続きを見る
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