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カラダファクトリー 京阪百貨店すみのどう店のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。普段、片足に重心をかけたり、足を組んで座ったり、日常生活の色々な場面でご自身の身体のバランスを崩す姿勢を取ってし… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/12
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。いきなりですが、人間の頭の重さがどれくらいか知っていますか？成人であれば、体重の10%くらいの重さと言われています。… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。カラダファクトリーには【フットコース】があるのはご存じでしょうか？カラダのことを知り尽くした整体師による本格フッ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。今回は、タオルがあればすぐできる「肩のアクティブストレッチ」をご紹介します。＜アクティブストレッチとは…＞筋肉を… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。今回は、筋トレの前段階で行える筋肉を温める「腰・股関節のアクティブストレッチ」をご紹介します。＜アクティブストレ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。今回は、たった1分で骨盤まわりqの筋肉鍛える「お尻歩き」をご紹介します。このエクササイズは、「骨盤底筋群」や「腸腰… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。普段、片足に重心をかけたり、足を組んで座ったり、日常生活の色々な場面でご自身の身体のバランスを崩す姿勢を取ってし… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。今回は、タオルがあればすぐできる「肩のアクティブストレッチ」をご紹介します。＜アクティブストレッチとは…＞筋肉を… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。日中ずっとデスクワークをしていたとしても、オフィスからの帰路ではどうしたって脚を使って歩くしかありません。歩くこ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。今回は、前屈が全くできない・・・体が硬い・・・そんな人が、あっという間にこんなに！のミラクルストレッチをご紹介し… 続きを見る
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