【chillax room &U】 仙台 ストレッチ整体/もみほぐし/足つぼリフレ/アロマリンパ
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アンドユー 仙台(&U)のブログ
- いよいよ桜満開！
今日はあいにくの雨模様でしたが、ニュースによると本日桜満開とのことでした。画像は錦町公園の桜です。(*´｀*)
先週末にお花見された方も、今週末に予定されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
わたし個人は最近というか近年ゆっくりお花見できていないのですが、地元大崎市の加護坊山の二千本桜はいつか行ってみたいです！(まだ行ったことがないです。笑)
しかし自分、花粉症の症状にもいまピークで襲われていまして。(すでにピークを乗り越えられた方も多いようです。なんと羨ましい。)
まだまだ闘いが終わらない同士の皆様、共にがんばりましょう。(*´｀*)
そこで今回は花粉症のつらい症状を緩和してくれるとされる精油のご紹介です！
・ティーツリー
優れた殺菌作用で季節の変わり目の風邪やインフルエンザなどの感染症予防にも心強い精油。青々とした草木を思わせる爽やかな香りです。
・ペパーミント
呼吸器系のトラブル以外にも、胃腸の働きを整えてくれる頼もしい精油。夏バテの食欲不振にも。スッキリとした清涼感のある香りです。
・ラベンダー
万能薬とも言われる代表的な精油。抗炎症作用と鎮痛作用もあり、花粉症で喉が痛くなる方にも。甘さの中にも爽やかさもある優しい香りです。
・ローズマリー
頭痛、筋肉痛、神経痛など、鎮痛作用に優れています。集中したいときに頭をスッキリさせてくれます。樟脳のような少しシャープな香りです。
アロマスプレーでマスクにワンプッシュするとリフレッシュできて、この季節に活躍してくれます！
持ち運びに便利なミニサイズもおすすめです♪
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