パーソナルボディラボ ベアーズ
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パーソナルボディラボ ベアーズのブログ
プライベート
投稿日：2021-10-14 11:32:39.0
- 姿勢の大切さ
- おはようございます。こんにちは。こんばんは。
パーソナルボディラボベアーズ院長の長谷川です。
今日、施術の合間に偶然テレビの前を通ったらワイドショーのなかで「姿勢の大切さ」というテーマで理学療法士さんがお話しされていました。
すぐCMに行ってしまい終了したので、具体的な内容は不明なのですが、我々もやっている壁に頭と背中と腰とかかとを付けて立つ検査をしていました。（↓壁立検査）
壁に全部が付いた状態で立つ姿勢が理想と言われていますので、一度やってみてはいかがでしょう
か？
その際、視聴者投稿のコメントも表示されていましたが、腰が痛くて横にならないと寝れないという内容が表示されていました。
意外とこういう方は多いのですが、あおむけで寝ないと姿勢がよい状態に戻らないというお話をご存じですか？ネット上にも「仰向けで寝る重要性」とかで検索すると出てきますので、ご興味のある方は調べてみてください。
めんどくさい方は、ぜひ当院へ！
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