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284件のブログがあります

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  • 鉄分不足のサイン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-08 10:57:12.0
    投稿者:
    吉岡
    しっかり寝たのに疲れが抜けないこういった時、実は鉄分不足が関係していることがあります。鉄分は、体に酸素を運ぶための栄養素。不足すると、全身がなんとなくエネルギー不足の状態…続きを見る
  • 血糖値スパイクの実際2
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-04 08:32:12.0
    投稿者:
    村田 友和
    詳しくはホームページ内ブログ又はnoteにてご覧下さい。ブログ https://www.link-ginza.jp/blog/note https://note.com/aware6677
  • 顔のむくみは頭皮の凝りから
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    投稿日:
    2026-05-02 15:37:59.0
    投稿者:
    吉岡
    顔のむくみを見ていると、実は頭皮の状態が影響していることがよくあります。顔と頭皮は一枚でつながっているため頭皮が硬くなると血流やリンパの流れが滞りやすくなります。すると、…続きを見る
  • seasonal blend
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-01 10:54:39.0
    投稿者:
    村田 友和
    5月のブレンド 5 月はゴールデンウイークで長期休暇を取られる方も多く、生活のリズムが大きく乱れる時期です。自律神経やホルモンバランスが乱れる事でやる気の低下や気分の落ち込み…続きを見る
  • 顔のむくみは頭皮から?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-24 16:57:41.0
    投稿者:
    吉岡
    朝起きたとき、顔がむくんで重たく感じることはありませんか?そのむくみは、頭皮の硬さが関係していることがあります。顔と頭皮は1枚の皮膚でつながっているので頭皮が硬くなると血…続きを見る
  • 香りでリラックスできる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-19 11:16:40.0
    投稿者:
    吉岡
    香りは鼻から入ると脳の中の感情や本能をつかさどる部分にダイレクトに届きます。そのため、視覚や聴覚よりも早く、リラックスや安心感に影響を与えると言われています。たとえばラベ…続きを見る
  • 高尾山
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-13 09:41:06.0
    投稿者:
    吉岡
    なぜか急に高尾山に行ってみたくなったので暑くなる前に行ってきました!でも山登りした事ないので途中までリフト^^私も友達もウィンタースポーツもした事がなかったのでリフトでめち…続きを見る
  • 鉄分不足のサイン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-10 10:37:34.0
    投稿者:
    吉岡
    なんとなく体がだるい、疲れやすいこういった事が続く場合もしかすると鉄分不足かもしれません。鉄分が不足すると疲れやすかったり、めまいや立ちくらみ頭が重い、スッキリしない、集…続きを見る
  • 目の疲れと頭皮の疲れの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-04 10:54:31.0
    投稿者:
    吉岡
    スマホやパソコンで目が疲れてくると、実は頭皮も一緒に疲れていることが多いです。目のまわりの筋肉は、こめかみや頭皮とつながっているので、目を使いすぎると頭皮までガチガチにな…続きを見る
  • seasonal blend
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-01 09:12:15.0
    投稿者:
    村田 友和
    4月のブレンド 春先の気候の変化と日本では新年度という文化的要因の影響で何かとストレスや緊張などを感じやすい 1 ヶ月となります。気候の変化やストレスは自律神経の乱れを招き、…続きを見る
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【体質診断付き未病ケア】《不調の原因を可視化》漢方アロマヘッドスパ(80分)

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