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米ぬか100%ミネラル酵素風呂ともしび

コメヌカヒャクパーセント ミネラルコウソブロトモシビ

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投稿日:2026-06-05 14:52:25.0
夏バテ解消によもぎ蒸し!冷えや食欲不振を整える温活
こんにちは!
米ぬか100%ミネラル酵素風呂ともしびです。

暑いのに体が重だるい、食欲がわかない…。
そんな夏特有の不調、実は暑さのせいだけではありません。現代の夏は、冷房による「内臓の冷え」と外気との過酷な温度差により自律神経が乱れ、体力が削られています。

そこでおすすめなのが、ハーブの王様・よもぎの力で内側からリセットする温活です。

◆夏によもぎ蒸しを受けるべき5つのメリット
・【深部を温める】冷え切った胃腸をケアし、夏特有の食欲不振を改善。
・【良い汗をかく】汗腺を鍛え、老廃物を流すサラサラとした質の良い汗に。
・【水分の巡り】溜まりがちな余分な水分を排出し、夏のむくみを解消。
・【睡眠の質向上】深部体温を一時的に上げることで、夜の入眠をスムーズに。
・【心の安定】成分「シネオール」の香りが、高ぶった神経を鎮め深い休息を。

◆より効果を実感するためのポイント
・【理想の頻度】まずは週1回から。溜まった冷えをリセット。
・【水分補給】常温の水や白湯をこまめに飲み、内側からの巡りをサポート。
・【施術後】成分を肌から浸透させるため、シャワーは数時間控えて。

「夏に温めるの?」と意外かもしれませんが、終わった後の爽快感と体の軽さは格別です。無理に温度を上げず、じんわり心地よい温かさでリラックスするのがコツ。

よもぎ蒸しで内側からエネルギーをフルチャージして、不調を寄せ付けない健やかで軽やかな毎日を元気に過ごしましょう!

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ともしびは
2021年に大阪・羽曳野でオープンし
2,000人以上を温めてきた実績と
ミネラル×温活×腸活を同時にすることで
うつ病を克服したオーナーによる
体質改善を目的とした温活専門のサロンです
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米ぬか100%/酵素風呂/よもぎ蒸し/ミネラル/腸活/温活/インナーケア/大阪/羽曳野/藤井寺/富田林/柏
原/堺/松原/八尾/河内/サウナ/温活士/冷え性/頭痛/吹出物/低体温/肌トラブル/肌荒れ/筋肉痛/こむら返
り/アレルギー/眼精疲労/ストレス/慢性疲労/ゲルマニウム/デトックス/黄土よもぎ蒸し/無添加/無農薬/
生理痛/生理不順/妊活/不妊/無月経/PMS/更年期障害/便秘/花粉症/むくみ/慢性疲労/膣萎縮/頻尿/尿も
れ/子宮脱/膀胱脱/肩こり/腰痛/不眠/ダイエット/アトピー/膣ケア/フェムケア
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投稿者

ともしび

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ともしびのブログ(夏バテ解消によもぎ蒸し!冷えや食欲不振を整える温活)/ホットペッパービューティー

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