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エステの初回体験は、「強引な勧誘？」「施術が雑？」などの疑問が。「安さ」だけで終わらせず、最大限に活用するためのポイントをまとめました。1. 目的（ゴール）を明確にするリラ…
続きを見る当サロンでは、痩身目的のお客様に「食品ごとのGI値一覧」をご提供しております。血糖値のコントロールは、ダイエットにおいて「脂肪を溜め込まない体質」を作るための鍵となります。…
続きを見る減量保証コースで通われているお客様で、「どうしても間食がやめられない」方がいらっしゃいました。そこで「ナッツ」をおすすめしたところ徐々に生活が変わってきましたのでお話しま…
続きを見る年明けに「５月に娘の結婚式があって、それまでに肌を何とかしたい」とのご相談がありました。そこで「肌育」の実践法をお伝えするとともに、当サロンの「ハーブピーリング」をお勧め…
続きを見るブロッコリーは、ダイエットにおいて「最強の食材」の一つと言われるほどメリットが豊富です。ただ食べるだけでなく、少しの工夫で効率をさらに上げることができます。■ダイエットに…
続きを見る猫背・巻き肩・スマホ首・骨盤後傾・とぼとぼ歩き・・・。思い当たりますか？これらを改善すると以下のようなお褒美が得られますよ！1. 基礎代謝の向上 正しい姿勢を維持するには、…
続きを見るダイエット中でも麺類を食べたくなることありますよね！カロリーだけでなく「血糖値の上がりやすさ（GI値）」や「腹持ち」を考慮しましょう。■ダイエット向け麺類ランキング1位 そ…
続きを見る「隠れ肥満」は、見た目がスリムでも体脂肪率が高く、筋肉量が少ない状態を指します。自分では気づきにくいからこそ、日々の習慣や体感を振り返ることが大切です。以下のチェックリス…
続きを見る「なかなか痩せない」とお悩みで初回体験にいらっしゃるお客様に共通しているのが「お腹の冷え」です。マッサージをしていますと、他の部位に比べ明らかにひんやりしているんです。内…
続きを見るソーシンを訪れるお客様のお悩みで意外に多いのが「健康診断でひっかかった」という理由です。確かに４０代以降の女性は、様々な要因で内臓機能の低下が見られるものです。その原因の…
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