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上尾ひかり整骨院

アゲオヒカリセイコツイン

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  • リラク
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  • 埼玉県上尾市谷津2丁目2-2
  • 上尾駅西口から徒歩7分 (他、近隣指定コインパーキング負担)整骨/整体/腰痛/肩こり

上尾ひかり整骨院のブログ

最新ブログ一覧

242件のブログがあります

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  • 産後骨盤矯正とダイエットのお話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-09 15:20:44.0
    投稿者:
    山田 弘喜
    こんにちは上尾ひかり整骨院です!産後の方で、こんなお悩みはありませんか?・ぽっこりお腹・ダイエットしても効果がでない・産前はけていたズボンが入らない ・運動しても体重が変…続きを見る
  • もみ返しとは何ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-09 15:17:38.0
    投稿者:
    山田 弘喜
    もみ返しとは、マッサージや整体などの施術を受けた後に、筋肉や体の一部に痛みやだるさ、張りを感じる現象のことを指します。施術の翌日から数日間続くことが多く、軽い筋肉痛のよう…続きを見る
  • 肩こりが続くと身体にどの様な影響がありますか?
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    投稿日:
    2025-07-09 15:13:19.0
    投稿者:
    山田 弘喜
    肩こりが長く続くと、単なる筋肉の不快感だけでなく、全身の体調や精神面にまでさまざまな悪影響を及ぼす可能性があります。肩こりは主に、首や肩、背中の筋肉が緊張し血行が悪くなる…続きを見る
  • 骨盤は出産後、どのくらいで戻りますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-08 15:18:16.0
    投稿者:
    山田 弘喜
    骨盤は出産によって大きく開きますが、自然と元の位置に戻ろうとする働きがあり、一般的には産後6~8週間ほどで徐々に閉じていきます。この期間は「産褥期(さんじょくき)」と呼ばれ…続きを見る
  • 腰痛の原因の多くは何ですか?
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    投稿日:
    2025-07-08 15:11:50.0
    投稿者:
    山田 弘喜
    上尾市にお住まいの方で、腰痛に悩まされている方はいらっしゃいますか?今回は「腰痛の原因の多くは何ですか?」について、上尾ひかり整骨院が説明致します。腰痛の原因で多いのは、…続きを見る
  • なぜ出産すると骨盤が開くのですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-07 11:44:36.0
    投稿者:
    山田 弘喜
    出産によって骨盤が開くのは、赤ちゃんが産道を通りやすくするための自然な身体の仕組みです。妊娠中から出産にかけて、女性の体はホルモンの影響で骨盤まわりの靭帯や関節が緩み、柔…続きを見る
  • 猫背は治療をするといつから変化が出ますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-07 11:36:45.0
    投稿者:
    山田 弘喜
    猫背の矯正による改善の実感は、早い方で数回の施術から変化を感じ始めることがありますが、根本的な姿勢の改善には1~3ヶ月程度の継続的なケアが必要とされています。猫背は、長年の…続きを見る
  • 整体と猫背の関係性について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-05 10:25:22.0
    投稿者:
    山田 弘喜
    上尾市にお住まいの方で、猫背姿勢が気になる方はいらっしゃいますか?今回は、「整体と猫背の関係性について」を上尾ひかり整骨院が解説致します。整体と猫背には深い関係があります…続きを見る
  • 整体はどのくらい通うと効果がありますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-05 10:19:08.0
    投稿者:
    山田 弘喜
    上尾市にお住まいの方で、整体にご興味のある方はいらっしゃいますか?今回は、「整体はどのくらい通うと効果がありますか?」について上尾ひかり整骨院が説明致します。整体の効果が…続きを見る
  • EMSと併せて行うと効果的なエクササイズ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-04 14:55:41.0
    投稿者:
    山田 弘喜
    EMSと併せて行うと効果的なエクササイズには、ストレッチ・体幹トレーニング・姿勢改善運動などがあります。EMSは電気刺激によって筋肉を収縮させ、特にインナーマッスル(深層筋)を…続きを見る
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上尾ひかり整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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