さくら整体院 金沢八景駅前院のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-16 14:30:24.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「長時間のデスクワークで腰が重い…」「朝起きると、なんとなく違和感がある…」そんな大人の方こそ、早めのメンテナンスが大切です。さくら鍼灸整骨院湘南台院では、筋肉・関節・姿…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-12 21:47:53.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
1. 肩をこまめに動かす毎日少しでも肩を動かすだけで予防になります。軽いストレッチがおすすめ。2. 姿勢をよくするデスクワーク中は、背筋を伸ばして肩が前に落ちないよう意識しまし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-08 15:52:03.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
代表的な症状は以下のようなものです。・肩を上げると痛い・夜、寝ているときに痛みが強くなる・髪を結ぶ、服を脱ぐなどの動きがつらい・腕を後ろに回せない・肩がだんだん動かなくな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-05 16:19:32.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「最近、肩が痛くて腕が上がらない…」「服を着るのも大変…」そんな症状が40～50代に多く見られることから、“五十肩”と呼ばれています。とはいえ、実は30代でも60代でも起こること…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-22 19:29:49.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
リンパの流れが滞ると、むくみ・肩こり・疲労感・冷えなど、さまざまな不調につながることがあります。リンパマッサージは、やさしい圧でリンパの巡りを促し、老廃物の排出をサポート…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-18 12:49:22.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
X脚・O脚の改善には、まず「なぜ脚が曲がっているのか？」という原因をしっかり見つけることが大切です。膝だけでなく、骨盤のゆがみや筋肉の使い方、普段の立ち方・歩き方などが関係…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-15 13:48:31.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
11月も半ば、冷たい空気と曇り空に、なんとなく体も心も重く感じる季節です。肩や腰のだるさ、手足の冷え、朝のこわばり。。そんな不調は血流の滞りが原因かもしれません。カイロや湯…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-08 21:51:39.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
そのままの生活では、気づかないうちに、“椎間板ヘルニア”へと近づいてしまうかもしれません。●椎間板ヘルニアとは椎間板が飛び出して神経をギュッと圧迫。腰や足に、痛みやしびれ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-07 17:51:55.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「座ると尾てい骨が痛い」「立ち上がるとズキッとする」そんなお悩みはありませんか？尾てい骨（びていこつ）の痛みは、姿勢の悪さや打撲、骨盤の歪みなどが原因で起こります。放置せ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-05 08:53:27.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩の重だるさをスッキリ解消！デスクワークやスマホ時間が長くて、肩まわりがガチガチになっていませんか？そんな時におすすめなのが、肩甲骨をしっかり動かす「肩回しストレッチ」！…続きを見る
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