コガオデトックスリンパセンモンテンマーキュリーハクサン
- エステ
- リラク
- 東京都文京区白山５－３６－７ 松江第一ビル６Ｆ
- 【白山駅 徒歩１分】【春日駅 徒歩10分】【本駒込駅 徒歩5分】
マーキュリー 白山のブログ
- 【冷えタイプ診断】あなたはどの冷え性？
- こんにちは、Mercury白山です。
秋冬に近づくにつれ、「足先が冷える」「お腹が冷える」「肩まわりが冷たい」など
冷えに関するお悩みが増えてくる季節になりました。
冷えと言っても、実は人によって原因やタイプが異なります。
今日は、ご自身に合ったケアを見つけるヒントとして
冷えタイプ診断をご紹介します(^^)
【冷えタイプ診断】
下の中で、最も当てはまる項目が多いタイプがあなたの冷え傾向です！
1． 手足先が冷えるタイプ（末端冷えタイプ）
・足先・手先が常に冷たい
・靴下を履いても温まりにくい
・筋肉量が少ない、運動不足
・猫背や姿勢の崩れがある
→ 血流が末端まで届きにくい。
脚＆お尻の筋肉を動かす習慣＋全身リンパケアが効果的です。
デトックス3Dリンパ、全身リンパ、美脚ケアがおすすめ。
2． 下半身だけ冷えるタイプ（腰・太もも冷えタイプ）
・腰・太もも・お尻が冷たい
・生理痛・むくみ・下半身太りが気になる
・座り姿勢が多い
・骨盤の歪みが気になる
→ 骨盤まわりの巡りが滞りやすくリンパ＋温活ケアが相性◎
とくに股関節まわりのほぐしを取り入れるのがおすすめです。
よもぎ蒸し、全身リンパ、お尻ほぐしがおすすめ。
3．お腹が冷えるタイプ（内蔵冷えタイプ）
・触るとお腹が冷たい
・風邪をひきやすい
・胃腸が弱い、疲れが取れにくい
・冷たい飲み物をよく飲む
→ 体の中心部が冷えている状態。
深い呼吸・腹式呼吸・腹部の温め・自律神経ケアがポイントです！
アロマリンパ、全身リンパ、お腹揉みほぐしがおすすめ。
4．全身が冷えるタイプ（低体温タイプ）
・平熱が36度以下
・慢性的にだるい
・汗をかきにくい
・ストレスや不眠がある
→ エネルギーが低下している状態。
背中のほぐし・呼吸の質・睡眠の質 を整えることが重要です。
全身リンパ、筋肉リリース&リンパ、ヘッドスパがおすすめ。
あなたはどの冷えタイプでしたか？(^^)
こまめに対策をして、秋冬を乗り切りましょう！
◇◇◇マーキュリー白山店◇◇◇
東京都文京区白山5‐36‐7松江第一ビル6階
LINE：＠852frsfr
TEL：03-3868-2877(090-6398-7076）
※施術中はお電話に出られない場合があります。
つながらない場合は090へのショートメール、またはLINEにてご連絡ください。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
|
新 規 |
¥12,000 【人気No.1★不調も疲れもまとめてケア】全身ボディリンパ80分￥16500→12000
|
Mercury 白山
●2026/8/27
●2026/8/16
●2026/7/15
●2026/7/5
●2026/6/19
- 2026年8月分（2）
- 2026年7月分（2）
- 2026年6月分（3）
- 2026年5月分（4）
- 2026年4月分（8）
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（14）
- 2023年10月分（7）
もっと見る
マーキュリー 白山のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥10,800 【凝りも疲れもしっかりデトックス♪】ボディリンパ60分￥13200→￥10800
|
|
新 規 |
¥12,000 【人気No.1★不調も疲れもまとめてケア】全身ボディリンパ80分￥16500→12000
|
|
新 規 |
¥11,000 【人気No.2★最強小顔】コルギ＆頭筋調整＆デコルテ60分￥13,200→￥11000
|
|
新 規 |
¥14,800 【人気No.3★デトックス】3D機械×リンパで浮腫改善！90分￥19690→￥14800
|
|
全 員 |
¥22,000 【9月限定】夏疲れリセット！極上全身メンテナンス120分25000円→22000円
|
|
新 規 |
¥11,000 【リフトアップ/たるみケア】エイジングフェイシャルケア60分13200→11000
|
